Rychlé hubnutí do plavek - diskuze na toto téma |
Můžete mi někdo poradit jak snadno a rychle zhubnout do plavek? Petra | 21.5.2022 14:57 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekJestli ti mohu poradit ze své zkušenosti tak začni sportovat a přidej bílkoviny a zeleninu a uvidíš,že to půjde dolů. Odpověď Lenka | 25.5.2022 12:30 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Rychlé hubnutí do plavekNesnáším zeleninu a sport mi také nic moc neříká. Odpověď Petra | 30.5.2022 11:17 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Re: Rychlé hubnutí do plavekNejlepší dieta je tady tahle https://www.ketofit.cz/produkt/proteinova-keto-dieta-balicek-4-tydny u které se nemusíš vůbec hýbat a ni jíst žádnou zeleninu a kila ti jdou krásně dolů. Odpověď Iva | 26.6.2022 23:39 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekAhojky.. já mám dobrou zkušenost s ketodiet.cz :-) Tu můžu doporučit:-)Hubne se díky ní opravdu účinně .. Odpověď Marta | 29.6.2022 22:02 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekZkoušel jste někdo nějaký detox?
Odpověď Naďa | 30.6.2022 18:23 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Rychlé hubnutí do plavekJá nad tím taky uvažovala tak jestli můžete nějaký doporučit budu ráda.
Odpověď Marcela | 4.7.2022 18:37 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekHolky pomáhá vám běhací pás a běhání doma na rychlé hubnutí? Docela dost zvažuju, že bych si ho domů koupila, ale ráda bych slyšela nějaké zkušenosti ostatních? Odpověď Veronika | 6.7.2022 00:43 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Rychlé hubnutí do plavekBěhací pás jsem si pořídila před rokem a byla jsem dost překvapená, jak to chytilo i manžela a syna. Teď běháme celá rodina a musíme si psát harmonogram kdo chce kdy běhat. Dost zvažujeme pořízení i dalších posilovacích stroj domů. Odpověď Marcela | 8.7.2022 00:42 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Re: Rychlé hubnutí do plavekJá bych zatím ráda začala u běhacího pásu. Jaký jste si tedy vybrala, když jste s ním spokojená? Odpověď Veronika | 10.7.2022 22:15 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Re: Re: Rychlé hubnutí do plavekTak jestli zvažujete opravdu výběr běhacího pásu, tak doporučím model https://www.fitham.cz/trinfit-gara-t400i Jsem s ním neskutečně spokojená. Víte co mi s výběrem pomohlo? Na jejich stránkách najdete nákupní rádce, díky kterým můžete vybrat jednodušeji kvalitní cvičební stroje. Odpověď Valounek | 22.7.2022 17:30 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekNa to je jen jedna jediná rada, která zní. Zvedněte zadek a začněte se hýbat. Rovnou říkám, že bez toho to nepůjde. Já si koupila sportovní řemínky Apple Watch 3 od https://www.ipouzdro.cz/reminky-pro-apple-watch-42mm/ a denně jsem naběhala alespoň pět kilometrů. Do toho zdravá strava, ale tak nějak s citem. Když je výdej, musí být i příjem, jinak se to ukládá do tuků a to nechcete. Neexistuje žádná jiná zkratka. Odpověď Anita | 26.7.2022 21:00 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekVýborný detox je https://www.juvenil.cz/peroralni-tobolky/juvenil-detox/ ten se mi moc osvědčil ;)
Odpověď Lucka | 27.7.2022 19:20 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Rychlé hubnutí do plavekPodle složení vypadá fakt dobře, určitě ho vyzkouším, děkuju.
Odpověď Anita | 28.7.2022 17:37 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Re: Rychlé hubnutí do plavekUvidíš že se po něm budeš cítit skvěle ;)
Odpověď Hanka | 5.9.2022 12:09 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekAhoj, já jsem to udělala trochu rafinovaně. Hubnout se mi moc nedařilo, tak jsem si pořídila o velikost menší letní šaty tady na stránkách https://www.bellas.cz/letni-saty/ , které se mi moc líbily a bylo pro mě motivací do nic zhubnout na léto. Tak jsem je měla pověšené v ložnici na ramínku a když jsem dostala na něco chuť, šla jsem se na ně podívat a chuť mě přešla. Navíc jsem přidala více nenáročného pohybu, procházky a kolo a zhubnout se mi povedlo. Odpověď Hančaa | 28.10.2022 16:35 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekZáklad je dostatek pohybu a třeba i nějaké to cvičení. Někdo má třeba rád běhání, to je na hubnutí super. Já osobně ale běhání nesnáším. Spíš mi vyhovuje plavání. To je na hubnutí možná ještě o něco lepší. Mám v tomto ale celkem výhodu. Na zahradě totiž máme plastový bazén od https://www.albixon.cz/bazeny/ takže díky tomu si můžu jít zaplavat prakticky kdy chci. I když teď už je na to celkem zima. Odpověď Hanka | 18.11.2022 14:49 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekAhoj,chtěla jsem se zeptat jestli máte vyzkoušenou nějakou dietu,která vážně funguje.Po Novém roce bych ráda letěla k moři a tak musím začít ze sebou už něco dělat. Odpověď Karolína | 22.11.2022 12:46 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Rychlé hubnutí do plavekMám velice dobré zkušenosti s proteinovou dietou.Nejlepší věc na hubnutí. Odpověď Hanka | 27.11.2022 22:03 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Re: Rychlé hubnutí do plavekJá jsem nikdy takovou dietu nezkoušela,ale ráda ji vyzkouším.Udělám pro to vše abych byla zase hubená. Odpověď Karolína | 30.11.2022 17:08 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Re: Re: Rychlé hubnutí do plavekNedám dopustit na dietu www.ketofit.cz Je to nejlepší dieta kterou jsem kdy zkoušela.Mám výborné koktejly a další chutné věci. Odpověď Petra | 8.12.2022 20:52 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekAhoj já příští rok chci jet na dovolenou k moři a už teď přemýšlím,že začnu hubnout do plavek.Vůbec nevím co mám začít dělat,jelikož nemám ráda sport a to asi k hubnutí patří.Pomůžete mi poradit co s tím? Odpověď Radka | 19.12.2022 17:26 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Rychlé hubnutí do plavekHubnutí je na delší dobu a děláš dobře,že už chceš začít hubnout tak do předu.Velice dobře se mi osvědčila proteinová dieta u které se nemusíš hýbat a jenom si dáváš různé koktejly a třeba i palačinky a hubneš.Prostě paráda. Odpověď Petra | 20.12.2022 17:02 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Re: Rychlé hubnutí do plavekBudu ráda za přesné doporučení té dieta,která tě tak nadchla.Jsem ráda,že už v dnešní době se vyrábějí chutné a kvalitní diety u který se nemusí člověk hýbat. Odpověď Radka | 21.12.2022 20:30 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Re: Re: Rychlé hubnutí do plavekTady ti posílám odkaz www.ketofit.cz Mrkni na to a uvidíš.Za mě je to nejlepší dieta, kterou jsem kdy držela. Odpověď Sabina | 27.1.2023 10:17 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Re: Re: Re: Rychlé hubnutí do plavekAhoj a můžu se zeptat jak to probíhá? Jestli u toho člověk moc nehladoví. Odpověď Anďa | 16.2.2023 10:25 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Re: Re: Re: Re: Rychlé hubnutí do plavekRozhodně nehladovíš. Mají udělané balíčky jídla na celý den i se svačinkami. Však se sama mrkni https://www.ketodiet.cz/stranky/dietni-plany/ Odpověď Vlastička | 31.1.2023 15:06 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekTřeba já jsem nejvíce zhubla dietou ketofit.Kvalitní zboží a velice chutné. Odpověď Jarek | 12.4.2023 11:02 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekIdeální je podle mě začít trochu sportovat. Musím ale z vlastní zkušenosti říct, že není vůbec jednoduché najít sport, který bude člověka bavit a vydrží u něj. Já osobně mám například rád spíše týmové, než individuální sporty. Hodně mě teď začal například bavit floorbal. Ten podle mě na hubnutí není úplně špatný, protože se u toho člověk dost naběhá a je to větší zábava, než pouze samotné běhání. Pokud by to někoho zajímalo, tak třeba na https://www.sportli.cz/magazin/videa/ mají na floorbal, ale i jiné sporty super videonávody. :) Odpověď Ellena | 18.4.2023 12:33 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekMůžete mi někdo poradit jak rychle shodit přebytečná kila do léta? Odpověď Jindřiška | 23.4.2023 10:51 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Rychlé hubnutí do plavekJá hubnu díky tomu,že jím hodně bílkovin a minimum sacharidů. Odpověď Ellena | 27.4.2023 18:53 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Re: Rychlé hubnutí do plavekA jak držíš ty bílkoviny a sacharidy?To je nějaká dieta a nebo si snad nějak propočítáváš jídlo? Odpověď Valounek | 25.4.2023 08:53 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekJako jednoduchá rada? Začněte se hýbat. Já bych v tomhle ohledu asi nedoporučil nic efektivnějšího. Prostě vyběhněte. Jestli potřebujete motivaci, tak si kupte třeba chytré hodinky. Já používám Apple Watch. Jednak i proto, že výměna displeje Apple Watch u https://www.iwatchservis.cz/znacky/apple/ moc nestojí a já jsem tak trochu nemehlo, které si je už dvakrát poničilo. :) Odpověď Jindřiška | 29.4.2023 13:27 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekTy bílkoviny a sacharidy mi hládý tahle dieta https://www.ketofit.cz/keto-dieta-na-4-tydny-140-porci Nemusím nic dělat a hezky rychle hubnu.Co více si přát. Odpověď Naďa | 18.5.2023 20:55 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Rychlé hubnutí do plavekA kolik jsi takhle už zhubla? Držíš si váhu? Já bych potřebovala shodit takových 5kg, je to reálný s touhle dietou?
Odpověď Lenanna | 23.5.2023 22:04 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekJá jsem teď začala každý den cvičit a chtěla bych zkusit něco na podporu spalování tuků, máte někdo s něčím takovým zkušenost?
Odpověď Mari | 20.7.2023 21:53 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Rychlé hubnutí do plavekTak to bych taky něco takovýho chtěla vyzkoušet. Jdou mi kila sice dolů a jde to celkem pomalu...a kdyby bylo něco takového bylo by to super, hlavně ale aby to bylo něco zdravého a ne nějaký driják...
Odpověď Adéla | 4.2.2024 21:21 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutí do plavekPořád jsem přemýšlela, jakým způsobem co nejrychleji hubnut. Nakonec jsem přišla na to, že opravdu nejlepší je upravit si jídelníček a pak taky pravidelný pohyb. Ten dělá opravdu dost. S tím pohybem jsem ale měla problém, protože jsem se nemohla donutit k té pravidelnosti. Pomohlo mi pořízení chytrých hodinek https://www.armodd.cz/armodd-prime-stribrna-s-kovovym-trpytivym-reminkem-silikonovy-reminek/ , díky kterým jsem začala cvičit pravidelně. Měří totiž tlak, tep, kalorie, ale další důležité hodnoty třeba i spánek. Prostě jsem chtěla být lepší a lepší. Proto jsem začala cvičit pravidelně. Odpověď |