9. 9.
Léto nám končí, a s ním i období, kdy je většina z nás schopna bez nějakých větších problémů dodržovat správný pitný režim. Přesto je ale důležité nezapomínat, že dostatečný příjem tekutin nesouvisí pouze s horkým letním počasím, ale že je nutno jej dodržovat v průběhu celého roku! Dbejte tedy na to, aby zejména vaše ratolesti tekutiny řádně doplňovaly, a nebyly tak dehydratovány. Nejen o tom, co vše se do správného pitného režimu započítává, se pak dočtete v našem článku.
celý článek