Bolest hlavy v těhotenství

Důvodem může být také stres, únava, nedostatek spánku, špatné držení těla nebo náhlé vynechání kávy nebo cigaret.

Kdy kontaktovat lékaře

• při vysokém krevním tlaku kontaktujte lékaře při každé bolesti hlavy,
• pokud je bolest hlavy velmi silná, trvalá nebo velmi častá,
• pokud se silná bolest hlavy objeví poprvé až v těhotenství,
• pokud bolest hlavy doprovází poruchy vidění (např. rozmazané vidění), náhlý přírůstek váhy nebo otoky rukou nebo obličeje
• pokud bolest hlavy doprovází horečka a ztuhnutí šíje,
• pokud bolest cítíte v nosní nebo čelní dutině, např. jako následek nachlazení – v tomto případě se obvykle jedná o bakteriální infekci, kterou je nutné léčit antibiotiky.

Prevence bolesti hlavy v těhotenství

• dopřejte si dostatek spánku a odpočívejte i během dne,
• pijte hodně tekutin,
• nezapomeňte na pohyb, stačí krátká procházka každý den,
• vyzkoušejte obklady – teplé nebo studené podle toho, co bude účinnější,
• vyhněte se potravinám a činnostem, které u vás bolest hlavy způsobují – z potravin to mohou být uzeniny, některé druhy sýrů nebo kysaných mléčných výrobků, některé druhy ovoce nebo čokoláda. Bolest hlavy může způsobovat také tabákový kouř, vydýchaný vzduch v místnosti nebo přílišné teplo,
• vyzkoušejte profesionální masáže hlavy, krku a ramen nebo požádejte partnera, aby vás namasíroval,
• pravidelně jezte – vhodnější jsou menší porce jídla vícekrát denně, než větší porce méně často.

Léčba bolesti hlavy v těhotenství

Bezpečným lékem na bolest je v těhotenství paralen (či jiný lék obsahující účinnou látku paracetamol). O užívání jiných léků na bolest se vždy poraďte se svým lékařem.