Zdravá výživa

Slyšíte o ní poprvé? A o římském hrachu už jste slyšeli? Je to luštěnina, znamená to, že nadýmá? Zajímá Vás, co za vitamíny a minerály obsahuje? Pro koho je vhodná? Pojďme se zblízka podívat na tuto rostlinku, která chutná po ořeších a tělu dodá vitalitu. celý článek

V receptech z cizrny naleznete dvě její podoby. V tomto článku si představíme jaké jsou silné a slabé stránky těchto dvou variant a jak správně si cizrnu uvařit v případě, že se rozhodnete pro její klasickou podobu. celý článek

Med je potravina přírodního charakteru, která obsahuje vitamíny a minerální látky, enzymy k podpoře celkové imunity... celý článek

Poslední dobou jako by se „roztrhl pytel“ se zdravou výživou a správným životním stylem. Odevšud – z časopisů, televize, radia atd. se na nás válí nová a nová slova. Už jste zaregistrovali slova jako probiotika, prebiotika či třeba symbiotika? celý článek

Staří Egypťané a rodiče mé kamarádky (Kterou zde raději nebudu jmenovat. Určitě by ji nepotěšilo, že si i zde z ní dělám legraci a touto cestou ji i její rodiče, bratra dvojče a starší sestru zdravím =) ) moc dobře věděli a vědí... celý článek

Asi každému je jasné, že vše, co přijde do kontaktu s pusinkou miminka se musí pořádně vysterilizovat, aby se nevloudila ani jedna breberka. Kdybyste hygienu podcenila, mohlo by být zle. celý článek

Sluníčko vysvitlo, v předvoji je téměř jaro, pak léto – období, kdy vše raší, kvete, roste … zlatavý podzim, bílá a mrazivá zima až praští. A takhle pořád dokola … změna oblečení, aktivit ve volném čase a snad i jídla =) celý článek

Vláknina je ta část stravy, která se nerozkládá enzymy trávicího ústrojí člověka. celý článek

Ano. Velice. Víte vůbec proč? A víte jak dodržovat správný pitný režim u sebe a u svého novorozeňátka, batolátka, dítěte školou povinného apod.? celý článek

Sladkosti chutnají starým, mladým a hlavně malým. S vnímáním sladké chuti se už rodíme a věci, které jsou sladké v nás evokují pocit bezpečí a jistoty (např. mateřské mléko). celý článek

Nemohla jsem odolat, a při psaní tohoto článku, si nevzít protáhlé ovoce tropických zemí o hmotnosti 125 až 200 g, které společnost rozděluje na dvě skupiny. celý článek