Internetov sluby pro koly
portál pro všechny maminky
Dnes je úterý 26. ledna 2021, svátek má Zora, zítra Ingrid
Vyhledávání

Banán a banánové variace

Banán a banánové variace
17. 2. - Zdravá výživa
Nemohla jsem odolat, a při psaní tohoto článku, si nevzít protáhlé ovoce tropických zemí o hmotnosti 125 až 200 g, které společnost rozděluje na dvě skupiny.

Nemohla jsem odolat, a při psaní tohoto článku, si nevzít protáhlé ovoce tropických zemí o hmotnosti 125 až 200 g, které společnost rozděluje na dvě skupiny. Na ty, co ho loupou od špičky a ty, kteří banán svlékají od stopky. Dokonce takové skupiny lidí existují na internetu, třeba na facebooku. Věřím, že pokud nadnesete tuto otázku v „nudounačuchávající“ společnosti, rozvine se debata, či bouřlivá diskuze. Ale ať už je to jakkoli, loupání banánů nemá žádný vliv na chuti, vůni, kuchařském potenciálu banánu.

 

 Banán patří mezi nejsladší a nejenergičtější ovoce (247 kJ ve 100 g, např. pomeranč má téměř polovinu kJ), dodává proto organismu velice rychle energii a spolu s ní i dobrou náladu. Je zdrojem draslíku, který podporuje soustředění a snižuje krevní tlak, hořčíku (zabraňuje křečím), vápníku, železa, vitaminu A a C, které patří mezi antioxidanty, riboflavinu a niacinu a vlákniny (snížení cholesterolu v krvi).

 

Výběr? Vybírejte pevné žluté plody. Pokud je nesníte a jejich slupka zčerná, nevadí, můžete je použít na banánový koktejl, nebo pěnu, do bábovky, či jiných dezertů, na přípravu masa, rizota nebo dokonce nahradí vajíčko.

 

Můžete vyzkoušet recept zde:

Recept: Banánová pěna

 

Můžete vyzkoušet recept zde:

Recept: Banánové rizoto Aneb co dům dal

 

 


Sdílejte s přáteli
Facebook sdílení

Názor na tuto stránku
Líbí se | Nelíbí se |

Reklama

Komentáře k článku

FINANČNÍ PROBLÉMY
Květiny

6.1.2021, cena: 10000 Kč
boruvky
Potraviny

10.9.2020, cena: 100 Kč
prodam
Potraviny

10.9.2020, cena: 100 Kč
 

Trička s vlastním potiskem
snadně, rychle a zábavně.

Základní školy
přehledný seznam všech základních škol v ČR.

Online hry
výběr z těch nejlepších online her.


Buďte originální a kupte si vtipné těhotenské tričko. Použijte slevový kód SUPERMAMINA na 10 % slevu!

Vtipné tričko pro těhotné