Internetov sluby pro koly
portál pro všechny maminky
Dnes je sobota 15. června 2024, svátek má Vít, zítra Zbyněk
Vyhledávání

Otoky v těhotenství

Otoky v těhotenství
31. 10. - Běžné potíže v těhotenství
Otoky patří k obvyklým potížím 3. trimestru těhotenství. Hlavní příčinou otoků je rozšíření cév a zvětšení objemu krve v těle, které vede k zadržování vody v tkáních.

Dalším důvodem otoků je útlak žil v pánvi zvětšující se dělohou. Otoky se často zhoršují po delším stání nebo v horku. Oteklé bývají nohy (zejména kotníky a chodidla), v menší míře pak ruce (hlavně prsty na rukou a zápěstí) a obličej (oční víčka a tváře).

Prevence vzniku otoků

  • pravidelný pohyb, stačí krátká procházka každý den. Vhodné je plavání, protože tlak vody pomůže otoky zmenšit,
  • spánek a odpočinek na levém boku – dolní dutá žíla, která odvádí odkysličenou krev z nohou do srdce, je uložena napravo od páteře a spánek na levém boku usnadňuje oběh krve,
  • zvýšená poloha nohou během dne,
  • při sezení nedávejte nohu přes nohu, vyhněte se dlouhému stání a sezení,
  • dostatek vypitých tekutin během dne – tělo při dostatku tekutin zadržuje méně vody,
  • nošení kompresních punčoch a pohodlné obuvi,
  • od otoků mohou pomoci studené obklady.

Kdy kontaktovat lékaře

Mírné otoky končetin (zvláště dolních) jsou běžnou součástí těhotenství. Nadměrné otoky však mohou být příznakem závažného stavu zvaného preeklapsie (Preeklampsie je závažný stav, který postihuje v těhotenství 6 – 8 % žen1. Nejčastěji se projevuje v druhé polovině těhotenství se zhoršením stavu na konci těhotenství.). Varující je především náhlý vznik výrazných otoků kotníků nebo chodidel a dále větší než mírné otoky rukou,  obličeje nebo okolí očí. V těchto případech raději urychleně vyhledejte lékařskou pomoc. Lékaře kontaktujte také v případě, že je jedna noha oteklejší než druhá, zvláště pokud vás noha bolí.

. Varující je především náhlý vznik výrazných otoků kotníků nebo chodidel a dále větší než mírné otoky rukou, obličeje nebo okolí očí. V těchto případech raději urychleně vyhledejte lékařskou pomoc.

 

Lékaře kontaktujte také v případě, že je jedna noha oteklejší než druhá, zvláště pokud vás noha bolí.


Sdílejte s přáteli
Facebook sdílení

Názor na tuto stránku
Líbí se | Nelíbí se |

Reklama

Komentáře k článku

FINANČNÍ PROBLÉMY
Květiny

6.1.2021, cena: 10000 Kč
boruvky
Potraviny

10.9.2020, cena: 100 Kč
prodam
Potraviny

10.9.2020, cena: 100 Kč
 

Trička s vlastním potiskem
snadně, rychle a zábavně.

Základní školy
přehledný seznam všech základních škol v ČR.

Online hry
výběr z těch nejlepších online her.


Buďte originální a kupte si vtipné těhotenské tričko. Použijte slevový kód SUPERMAMINA na 10 % slevu!

Vtipné tričko pro těhotné