Příprava do porodnice

Před porodem

Pravděpodobně jste už z těhotenství unavená. Pokud se Vaše děťátko otočilo hlavičkou dolů, sestoupí hlavička obvykle hluboko do pánevní oblasti a výška děložního fundu tak poklesne těsně pod Váš hrudní koš. Díky tomu se Vám pravděpodobně bude lépe dýchat.

Pokud Vaše děťátko leží v obtížné poloze, může to znamenat, že se budete muset připravit na císařský řez. Konzultujte tuto možnost se svým lékařem.

Při známkách ohrožení těhotenství nebo délce těhotenství nad 41 týdnů a 3 dny se doporučuje indukce (vyvolání) porodu.

Porod může začít různě. I týden před začátkem samotného porodu může nastat odchod poševní zátky. Plodová voda může odtéci i několik hodin před začátkem samotného porodu. Jakmile Vám odteče plodová voda, měla byste se neprodleně dostavit do porodnice, je třeba zkontrolovat stav Vašeho plodu a hrozí riziko infekce. Kontrakce mohou být ještě několik hodin nepravidelné. Jakmile budou pravidelné a časté (přibližně každých 5 - 10 minut), víte, že nastal Váš čas.

Kojení

Kojení se velmi podporuje a doporučuje jako nejlepší způsob výživy Vašeho dítěte. Snažte se začít kojit co nejdříve po porodu. Některé děti se přisají hned samy jiné potřebují trochu pomoci.

Je dobré si promluvit s porodní asistentkou nebo laktační poradkyní ještě před porodem, abyste si uměla představit, co Vás čeká. Vaše porodní asistentka, lékař nebo porodnice Vám jistě v tomto směru poradí. Máte-li vpáčené bradavky, měla by jste asi od poloviny těhotenství nosit tzv. formovače bradavek (ke koupi v lékárně), aby se Vaše dítě mohlo při kojení přisát, jinak bude potřeba kojit přes tzv. klobouček. Také je dobré promluvit si s ženami, které již mají kojení za sebou, abyste zjistila, jaké byly jejich pocity.

Co jíst v době kojení? Podělte se o své otázky i odpovědi v našem foru.

Porodní plán

Porodní plán je dobrá věc, přestože se může v poslední chvíli zcela změnit. Tím, že si promyslíte, jaké kroky chcete během porodu absolvovat, připravíte sebe i svého lékaře nebo porodní asistentku a svého partnera na ten velký den.

Měla byste si promluvit s lékařem nebo porodní asistentkou o tom, co je pro Vás a Vaše dítě nejlepší, neboť každá žena má jiné potřeby. Jakmile se rozhodnete, jaké možnosti chcete využít, předložte je svému lékaři nebo porodní asistentce a proberte je krok za krokem.

Zamyslete se nad tím, zda si budete přát použít prostředky zmírňující bolest nebo přirozený porod, a konzultujte svou volbu s lékařem nebo porodní asistentkou.

Zjistěte si vše, co Vás zajímá, o císařském řezu, i když nepředpokládáte, že u Vás bude proveden, neboť někdy je nutné jej provést neplánovaně.

Vaše jméno a příjmení: _____
Jméno Vašeho lékaře nebo Vaší porodní asistentky: _____
Termín porodu: _____
Příprava na porod
Předporodní kurzy: Ano (_____) Ne (_____)
Prohlídka porodnice : Ano (_____) Ne (_____)
Knihy o těhotenství a porodu, které Vám připadaly nejužitečnější: _____
Jméno osoby, která bude během porodu s Vámi, např. partner, příbuzný nebo přítel(kyně). Většina porodnic u nás umožňuje u porodu přítomnost partnera nebo jiné blízké osoby. _____

Přejete si pořídit fotodokumentaci, chcete mít možnost poslouchat hudbu nebo máte nějaká jiná přání či požadavky? _____

Pokud všechno bude probíhat bez komplikací. Napište všechno, co je pro Vás důležité. Můžete uvést svá přání ohledně způsobů úlevy nebo pozic, které si přejete při porodu zaujímat. _____

Záložní plány. Napište svá přání či požadavky ohledně postupů používaných v případě výskytu komplikací, např. pokud bude porod dlouhý či komplikovaný:

• více prostředků na zmírnění bolesti, než jste předpokládala
• porod pomocí kleští
• císařský řez nebo předčasné narození dítěte, které vyžaduje zvláštní péči

Tyto aspekty je dobré si promyslet předem.

Poporodní plány

Uveďte body, které si přejete konzultovat ohledně krmení dítěte: _____
Další aspekty péče o dítě: _____
Uveďte body, které si přejete konzultovat ohledně péče o Vaše dítě: _____
Fotografie dítěte:
O porodu: _____
Jméno dítěte: _____
Datum narození: _____ Čas: _____
Hmotnost: _____ Délka: _____
Obvod hlavy: _____

Seznam věcí do porodnice

Pamatujte, že děti se někdy rodí předčasně, a proto mějte tašku do porodnice sbalenou předem. Možná si budete chtít vzít dvě tašky, jednu s věcmi k samotnému porodu a jednu s věcmi pro následný pobyt v porodnici. Nezapomeňte také doma připravit věci na miminko při odchodu z porodnice, které Vám pak partner doveze, až si pro Vás dva pojede.

Taška s věcmi k porodu

• Porodní plán
• Relaxační hudba
• Nápoje (vody)
• Cucavé bonbóny nebo hroznový cukr na cucání během porodu
• Kamera nebo fotoaparát
• Přípravky, které Vám pomohou při porodu, např. JOHNSON´S® Baby olej, který můžete použít pro jemnou masáž zad
• Aktuální seznam adres a telefonních čísel příbuzných a přátel
• Těhotenská průkazka
• Osobní doklady: občanský průkaz, kartičku pojištěnce, oddací list (vdané ženy) či rodný list (svobodné ženy), případně z matriky potvrzené otcovství, které je nutné pro příjmení po otci u svobodných žen (jinak automaticky dostává dítě příjmení po matce)
• Dohoda o jménu dítěte podepsaná oběma rodiči (pro výběr jména se inspirujte na Interaktivním kalendáři jmen)

Taška s věcmi pro pobyt v porodnici po porodu

• Noční košile, které se dají vpředu rozepnout (informujte se ve své porodnici, často je nutné nosit nemocniční košile)
• Podprsenky na kojení (2x)
• Vložky do podprsenky - JOHNSON´S® Baby prsní vložky s lepicím proužkem
• Spodní kalhotky na týden nebo nejlépe jednorázové (v mnoha porodnicích je běžné propuštění dříve, ale možná se budete muset převlékat častěji nebo zůstat v porodnici déle)
• Menstruační vložky (2-3 balení) - (informujte se ve své porodnici, mohou být k dispozici)
• Pantofle nebo pohodlné nazouvací boty (nejlépe omyvatelné)
• Teplé ponožky
• Vlastní toaletní potřeby, ručníky (2x)
• Hřeben a šampón
• Fén (vysoušeč vlasů) – vhodný i pro sušení stehů po nástřihu hráze
• Pohodlné oblečení na cestu domů (často bývají skříňky v porodnicích stísněné, proto bude možná lepší, aby Vám oblečení partner přinesl těsně před odchodem)
• Plenky pro novorozence (informujte se ve své porodnici, mohou být k dispozici)
• Toaletní potřeby pro novorozence (ve většině českých porodnic jsou Vám k dispozici tyto výrobky: JOHNSON´S® Baby Koupel pro celé tělo i vlásky , tělové mléko JOHNSON´S® Baby SOOTHING NATURALS™ a krém proti opruzeninám JOHNSON´S® Baby SOOTHING NATURALS™ ) – více informací naleznete v části Péče o novorozence
• Dětské oblečení (dupačky, košilky) a přikrývky na cestu domů – během pobytu v porodnici se běžně používá nemocniční dětské oblečení a přikrývky (často bývají skříňky v porodnicích stísněné, proto bude možná lepší, aby Vám oblečení partner přinesl těsně před odchodem)
• Autosedačka (pokud pojedete z porodnice domů autem)
• Mobilní telefon
• Hudba
• Cokoli dalšího, co Vám doporučí porodní asistentka nebo lékař. Můžete rovněž požádat o doporučení svou porodnici nebo kliniku.