Diskuse - DETOX TĚLA

Zdravím, kupuju tento doplněk stravy https://www.drmax.cz/swiss-naturevia-ostropestrec-forte-cps-60 a nedám na něj dopustit! Má nejvyšší obsah silymarinu na trhu a stačí užívat jen 1 kapsli denně.

Aha, moc děkuji - je pravda, že už jsem o účincích Ostropestřce slyšela - něco si o něm pročtu a určitě ho i vykouším.

Dobrý večer, Ostropestřec je určitě na detox výborný - taky ho užívám několikrát do roka.

Chtěla bych to zkusit v rámci jarního detoxu, jak dlouho bych ho asi tak měla užívat?

Já ho beru aspoň dva měsíce v tahu, ale může se brát i dlouhodobě. Nedávno jsem porovnávala obsah Silymarinu a ten od Naturevia byl fakt nejsilnější a ještě k tomu stačí brát 1 kapsli denně.

Já myslím, že stačí i upravit jídelníček, tosku jej odlehčit a více pohybu.

Ale dobré jsou i nějaké podpůrné prostředky ne?

Četla jsem docela zajímavý článek a podle toho se tak nějak řídím. Tady je https://recepty.hraska.cz/daja-blog/clanky/jarni-ocista/

Ale dobré jsou i nějaké podpůrné prostředky ne?

No dobrý článek a hrašku třeba používáš?

Samořejmě je základ vyvážená strava a pohyb, ale je dobré to taky doplnit, protože ne všechno se dá získat ze stravy.

Určitě, já ostropestřec taky beru každý rok před začátkem jara