| Dcera kamarádky je obézní - diskuze na toto téma |
Holky, najdu tu radu? Dcera mojí kamarádky (20 let) je obézní. Jako už dlouhodobě... Ale ona s tím prostě nic nedělá :( Žádná dieta, poradna, pohyb, nic. Co myslíte, co by ji pomohlo? Co ji má matka naordinovat, aby šla do sebe? Je nějaká dieta, kde ji budou výsledky motivovat? Beata | 2.8.2021 19:40 | Souhlasím | Nesouhlasím | Dcera kamarádky je obézníNo, to je docela smutný. Taková mladá holka... No, co se dá dělat, no... Byla někde? U obezietologa? Možná by to nebylo od věci. Nebo dieta? Třeba tahle je účinná https://www.ketodiet.cz. A pokud je holka jedlík, tak ji bude i chutnat a nebude hladovět... Odpověď Klára | 17.10.2024 23:17 | Souhlasím | Nesouhlasím | Dcera kamarádky je obézníS hubnutím jsem měla dlouho potíže, protože jsem nevěděla, jak moc se ve skutečnosti hýbu. Pak jsem si pořídila chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-prime-2-stribrna-s-kovovym-reminkem/ ve stříbrné barvě a konečně jsem získala nad svým denním režimem kontrolu. Hodinky mi každý den měří kroky, sledují tepovou frekvenci a počítají spálené kalorie, což mi dodává motivaci zůstat aktivní. Výdrž baterie až sedm dní mi vyhovuje, protože hodinky nemusím neustále nabíjet. Přehledný displej mi umožňuje rychle zkontrolovat údaje i při běhu nebo cvičení. V aplikaci pak vidím všechny své pokroky a mohu lépe sledovat, jak se mi daří dosahovat stanovených cílů.
Odpověď |