Diskuse - Dieta

Znáš https://nupo.com/cz/ ?

neznám, je to dobré, ty jsi to zkoušela? Koukám jim na stránky a zaujal mě ten program bud na týden nebo dva.. Zkoušela si? A opravdu to funguje?

jj, mám za sebou druhý týden a je to skvělí, zhubla jsem už viditelně, že si i manžel všiml.. a to už je co říct :-D je to hrozně dobrý,, moc mi nápoje chutnaly tedka jsem si objednala několik těch One meal co má nahradit jedno hlavní jídlo.. a budu se to snažit udržet:-)

tak to je super, hele zkusím objednat jeden týden jestli mi to bbude po chuti nebo ne, ale dávám tomu velký šance podle toho co jsi psala:-) moc díky za tip :-)

Já začala cvičit a líp se stravovat. Co mi hodně pomohlo je tenhle korzet na hubnutí https://korzetynahubnuti.cz/cs/

Aha to mě zaujalo. Jak často se musí nosit?

Já ho nosím každý den, krásně tvaruje postavu :)

Zkus dietu od ketodiet.cz je to keto dieta a je výborná s opravdu skvělým výsledkem.. :-) Já ji můžu doporučit všema deseti :-)

Ségra mi doporučovala keto dietu a to tuhle: https://www.ketodiet.cz/ koukala jsem a četla nějaké recenze a docela mě zaujala, i množstvím různých produktů, nejspíš ji vyzkouším :-)

Chodíte někdo pravidelně cvičit? Já pořád dokola začít s cvičením doma ale nikdy u toho nevydržím tak si říkám, že bych se někam zapsala abych měla větší motivaci a víc mě to bavilo. Kdo jste z Brna a okolí budu ráda za tipy :)

Tak to mi mluvíš z duše, zrovna jsem si to taky říkala že musím začít někam chodit jinak u toho prostě nikdy nevydržím :D

Ahojky holky,, já zkouším právě dietu od ketodiet.cz mám jejich dietní plán a už jsem v druhém kroku a cítím se skvěle.. opravdu jde váha pěkně dolů, vlastně úplně bez námahy :-) Takže jsem z toho fakt nadšená :-)))

Máte někdo zkušenosti s nějakou dietou co funguje?Já v tomhle ničemu nevěřím.

Já nedám vůbec dopustit na proteinovou dietu.Je to nejlepší věc,která mi vždy pomůže shodit přebytečné kilogramy.

Taková dieta mi nic neříká.Musí se u ní třeba sportovat?

Je to ketofit.Právě,že je super, že nemusíš vůbec sporotovat a jenom hubneš.

Snažila jsem se zhubnout, ale bez pevného plánu mi to nikdy nevydrželo dlouho. Až když jsem si pořídila chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-prime-2-rose-gold-s-kovovym-reminkem/ , pochopila jsem, jak důležité je sledovat svůj pohyb a mít motivaci. Hodinky mi každý den připomínají, kdy je čas na aktivitu, a ukazují mi, jak si vedu. Díky nim jsem si vytvořila návyky, které mi pomáhají dosahovat výsledků. A navíc vypadají krásně – takže je nosím pořád, nejen při cvičení!