Diskuse - Dieta

Nikdy jsem na žádné diety nebyla, protože nebylo potřeba, ale prodělala jsem dva roky zpátky úraz a tím, že jsem byla doma a bez pohybu, tak jsem se nehezky zakulatila. Hodně jsem na instagramu narážela na nupo dietu, tak jsem se rozhodla ji vyzkoušet a celým tím jejich režimem jsem prošla úspěšně a a dokonce jsem sjela pod svou původní váhu.

Jak by si zhodnotila ty jejich jídla ? Taky by mi neuškodilo shodit pár kilo, ale mám obavy z toho, že budu mít hlad a nevydržím to :/

Tak zhubnout je jedna věc, druhá věc je si váhu udržet. Nastavila jsem si zdravou, pravidelnou stravu a pohyb. Při hubnutí mi hodně pomohlo i toto https://www.cbd-no1.cz/pain-olej-10--cbd-20--cbg-10ml/

Oni mají jenom nápoje a tyčinky co jsem se dívala a to by mi nevyhovovalo. Chtěla bych normální jídla. Třeba ketofit to má hodně pestré ale jak je na tom chuťově ?

Procházela sis ty balíčky pořádně ? :) Mají polévky, šejky, kaše a tyčinky, koukni https://nupo.com/cz/product/dieta-na-3-tydny/

Já nevím no. Já pár diet zkoušela, ale nikdy mi ten výsledek moc dlouho nevydržel. Spíš než na nějaké diety bych se možná zaměřila na sport. Mě třeba od té doby, co jsme si domů koupili přelivový bazén od https://www.albixon.cz/bazeny/prelivove/ chytlo plavání. To je třeba na hubnutí úplně ideální sport. Můžu potvrdit z vlastní zkušenosti. :)