Diskuse - Školka a nemoci

Poslední dobou jsem si uvědomila, že potřebuji do svého života zařadit více pohybu. Nejen kvůli sobě, ale také proto, že chci být aktivnější maminka pro svoji dceru. Začaly jsme spolu chodit na pravidelné procházky a o víkendech vyrážíme i na kole. Abych měla přehled o tom, jak se postupně zlepšuji, pořídila jsem si chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-slim-stribrna-s-kovovym-reminkem/ Nejvíce oceňuji, že mi zaznamenávají moje aktivity a všechno vidím přehledně v aplikaci. Mám tak motivaci pokračovat a sledovat, jak se moje kondice zlepšuje. Dcera má radost, že spolu trávíme více času venku, a já mám dobrý pocit, že pro sebe něco dělám. Hodinky se staly mým každodenním pomocníkem a používám je nejen při sportu, ale i během běžného dne. Na dceři je vidět, že se jí díky pohybu zlepšila imunita.