Diskuse - Hubnutí

Samozřejmě je pohyb důležitý, opravdu každý den stačí pár desítek minut tomu věnovat,, :-) A dieta která je opravdu super, kterou sama testuju a opravdu jdou vidět výsledky tak je keto dieta z https://www.ketodiet.cz/ Doporučuju se kouknout na web :-)

Já mám zase zkušenost s touhle dietou https://nupo.com/cz kvůli práci na cvičení nemám čas, proto to pro mě byla jasná volba.

Může se vůbec tady u těch diet cvičit ?

Co ty polívky a nápoje ? Jsou dobré nebo se člověk musí přemáhat, aby to do sebe dostal ?

Super dotaz, to by mě taky zajímalo, protože jsem první týden na ketofit dietě a přemýšlím, že bych začala chodit do posilovny.

V čem se prosím vás tady ty diety liší ?

Asi záleží na dietě, jak se při ní cítíte a kolik máte energie, ale podle mě by cvičení neměl být problém.

A ty jsi už nějakou dietu držela? Myslím nějaký ten balíček na hubnutí.

Ano, s nupo dietou mám zkušenost :)