Diskuse - Power balanční míč

My máme doma tento power balanční míč https://www.fitness4u.cz/power-system-balancni-mic-balance-ball-2-ropes/ je to dobré hlavně na záda a na takové lehké cviky :-) ale dá se na tom dobře zamakat :-)

Dívala jsem se na něho, a pak jsem to proklikávala a narazil na spalovače tuků, tak jsem si objednala to i to :-)

Ten obchod má pobočku u nás ve Zlíně, chodím kolem něj do práce, ještě jsem tam nebyl, musím se tam zajít mrknout někdy :-)

Opravdu existuje něco jako spalovač tuků? opravdu se dá hubnout i bez námahy?

Obecně by jste něco zredukovala, ale po vysazení zase nabrala. Já mm dobrou osobní zkušenost s proteinovou dietou, kdy stačilo pravidelně po 3 hodinách jíst, a nejíst nic jiného, a váha šla dolů velice rychle.

A to jste si tedy vařila nějaké speciální jídlo? nebo jak to přesně fungovalo prosím?

Kupuji si předpřipravené balíčky jídel od https://www.ketofit.cz/proteinova-keto-dieta, mají tam i balíček na 4 týdny, kdy tam máte na každý den 5 jídel, příprava nezabere moc času, a hlavně je to chuťově velice dobré.

Myslíte jako Bosu?? S tím zkušenosti mám a je to dobrý pomocník hlavně na zpevnění vazů. Doporučovala mi to i fyzioterapeutka. Máme ho v posilce, tak si na tom občas pár cviků udělám, ale používáme ho i na kruháči a jiných lekcích. Dá se a tom cvičit i kardio a na posilování je to úplně super :)

Ahoj, já s tím mám zkušenosti jen ze cvičení, cvičíme na tom v zone4you, a je to tam i v posilce, a teda, člověk se na tom pěkně zpotí, když zná ty cviky :)

A kde to je, že bych to taky přišla zkusit než si ho koupím?

Ahoj, tady je odkaz www.zone4you.cz, je to v Brně černých polích. tak zkus mrknout :)