| Cvičení - diskuze na toto téma |
Holky, kdy jste po porodu začaly cvičit? A jaké cvičení jste zvolily? Je vhodné zařadit kardio?
Soňa | 20.4.2023 16:44 | Souhlasím | Nesouhlasím | CvičeníJá jsem začala cvičit až jsem přestala kojit. Nedovedu si představit, že bych cvičila s nalitými prsy. A pokud někdo nekojí, tak aspoň rok by to tělo mělo odpočívat. Takže takto jsem to měla já. Začala jsem zvolna, doma :) Odpověď |


