Diskuse - Hubnutí po porodu

Hele, možná to bude trochu nepopulární řešení, ale je to prostě o tom zvednout zadek a hýbat se. Pořídila jsem si u https://www.happynature.cz/damske-saty tyhle bio šaty a taky se mi do nich nevešlo pozadí. Tak jsem prostě ještě koupila běžecké boty a začala se hýbat. Po měsíci jsem viděla první výsledky, teda samozřejmě pozitivní výsledky, a díky tomu se do nich už zase skvěle vejdu. :)

Ahoj, no, jako ano... ale bohužel pravda je taky ta, že hubnutí břicha je hlavně o stravě. Tam pohyb moc nepomůže, bohužel... Takže hýbat se ano, ale k tomu zvolit vhodnou dietu. Já jsem zkusila proteinovou dietu KetoDiet a s tou jsem spokojená maximálně.