Diskuse - Nespavost - co Vám na ni funguje?

Doporučím přírodní doplňky stravy z bylin od Topvet. Na mě fungují perfektně, klasické tablety už vůbec neužívám.

Mě se taky tato značka osvědčila, kupuju konkrétně tento doplněk www.topvet.cz/doplnky-stravy/bylinne-extrakty-tobolky/60996-sleepgreen a spím jako mimino :)

Taky jsem na tento doplněk od Topvet četla super recenze - určitě ho taky vyzkouším! Mě se líbí, že jde o bylinky a není v nich žádná chemie.

Zdravím, Topvet má ty přírodní doplňky fakt výborné - já už normální tablety taky nekupuju, nechci do sebe cpát chemii.

Nemůže to být třeba tím, že je zvyklý na to nemocniční prostředí. My jsme třeba po návratu manžela z nemocnice měnili postele a kupovali novou od https://www.lumax-nabytek.cz/postele Prostě to měl nějak zafixované, že chtěl změnu. Ale jako byla pravda, že se dlouho ještě léčil doma a v té posteli ležel docela dlouho doma. Tak chtěl mít samozřejmě kvalitní a pohodlnou postel. :)

Dlouho jsem měla problém s tím, že jsem večer nemohla usnout a ráno jsem nebyla odpočatá. Začala jsem řešit, jestli to není způsobeno mým denním režimem. Proto jsem si pořídila chytré hodinky ARMODD Slim z e shopu armodd.cz. Hodinky mi ukazují kvalitu spánku a jeho průběh během noci, což mi otevřelo oči. Zároveň sledují i denní pohyb, takže jsem začala být aktivnější. Přidala jsem pravidelné procházky a snažím se víc hýbat. Díky tomu se mi postupně upravil denní rytmus a spánek je klidnější. Ráno se cítím mnohem lépe než dřív.