Diskuse - Poporodní kila

Jak to šlo, tak jsem se co nejvíc hýbala, běhala, chodila do fitka a cvičila doma. :) Prostě se s tím snažila něco dělat. :) Jako diety jsou fajn, ale stejně vás ten pohyb nemine. Ketodietu jsem nezkoušela, protože z ní mám docela respekt. Ale je fajn si třeba dávkovat jídlo. Nicméně stejně jsem si pak zaplatila plazmalifting na klinice https://www.mybestcare.cz/plazmalifting/ a celé jsem to trochu cheatla :D

Já jsem to teda nikdy moc neřešila. Prostě jsem si řekla, že po dětech se ta postava změní a tomu tak nějak i přizpůsobila módu. Hodně se mi líbí oblečení a vyšívání na textil od https://www.fanswear.cz/vysivani-textilu/ tak teď nosím takové ty volnější střihy. I když jako do fitka čas od času zajdu. Ale že bych to nějak hrotila, tak to teda fakt ne. :)