Diskuse - Výživa pro sportovce

Dobrý den,já si myslím že poradit se ohledně tohodle s odborníkem není vůbec špatný nápad. Sama nad něčím takovým v poslední době dost uvažuju.Nicméně zkušenost zatím se světem zdraví nemám,kde mají všude pobočky?

Ženy já můžu jenom doporučit,s výživovým poradcem jsem se konkrétně ve Světě zdraví ohledně jídelníčku také radila,a moc mi to pomohlo.Poradnu si můžete najít přímo u nich na stránkách Jitko

Mílo a vy jste šla na nějakou tu jednorázovou konzultaci nebo jste podstoupila jeden z těch programů který nabízejí?

Prvně jen jednorázovou konzultaci, ale šla jsem i do hubnoucího programu na půl roku

A dostala jste se na váhu na kterou jste chtěla?

Ano, dala jsem dolů celých 12kg, což jsem si předtím myslela že je pro mě nesplnitelný úkol ale se světem dzraví jsem to zlvádla!:)

Holky jak probíhá program ve Světě zdraví? Je to náročné na dodržování?

Tam je těch programů více, takže záleží který zvolíte..jinak udělají jídelníček vám na míru,atd..pro mě to složité nebylo,chtělo to vytrvat zezačátku,ale specialista mi navrhnul takový program aby se mi co nejlépe dodržoval

Děkuju za odpověď..a na těch konzultacích se děje co?..Co si pod nimi můžu představit?

Nevím jestli je to u všech programů stejné, v každém případě tady si to můžete přečíst https://www.svet-zdravi.cz/cenik-sluzeb mají to tu přehledně a řekla bych že i vcelku podrobně popsané

Zahrnují toho dost..nejspíš do toho půjdu, doted jsem váhala ale když mi to pomůže, tak ono se mi vyplatí do toho ty peníze investovat.. ve výsledku je vlastně budu investovat do sebe a to za to stojí

Manžel ten sportuje opravdu hodně. Proto jsem mu chtěla udělat radost a pořídila jsem mu pod stromeček chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-silentwatch-5-pro-stribrna-s-kovovym-reminkem-silikonovy-reminek/ Díky nim si může perfektně hlídat svoje výkony a držet si fyzičku tak jak si představuje.

Chtěl bych se na něco zeptat. Co kloubní výživa pro sportovce? Jaký na to máte názor? Myslíte, že má smysl, aby člověk, který dvakrát, třikrát týdně chodí běhat něco takového bral? Právě nad tím dost přemýšlím, ale nevím jestli to není v mém případě spíše zbytečnost. Díval jsem se navíc třeba na https://www.cycology.cz/sportovni-vyziva-c751/ a ta kloubní výživa zrovna levná není.