Diskuse - Jaká dieta

Tak on to asi nebude jen pocit a asi ani nebude jen tvůj. Držela jsi někdy nějakou dietu? Já tedy ano a ne jednu a můžu ti říct, že mi řádná nepomohla. Jako jo, něco jsem zhubla, ale jakmile jsem se jen trochu pustila, tak jsem přibrala třikrát tolik, než jsem zhubla. Takže... Nakonec jsem dala šanci ještě proteinové dietě. Vybrala jsem si konrétně https://www.prodietix.cz/ a ta mi teda pomohla. Co pomohla - zhubla jsem 15 kg a hlavně - stále si to držím! Jinak teda navíc musím říct, že oproti otatním dietám mi jejich jídla chutnala.

Já bych nedržela vyloženě nějakou dietu..Člověk může jíst všechno jen je potřeba pravidelnost, večer se nepřejídat a hlavně se hýbat.V tom je celá věda,alespoň podle mě.A tedy snažit se vyhledávat zdravější potraviny... např. džem Relax z ovoce https://www.relaxlepsinezdzem.cz/ je bez přidaného cukru... dřív sem vzala jakoukoliv marmeládu na palačinky..ale od jisté doby se dívám na složení potravin, abych si do těla necpala jen tak kde co

Hedo ty džemy vypadají moc dobře, vy si je objednáváte nebo kupujete v obchodě?

Kupuju většinou buď v Bille nebo když jedeme na větší nákup do Albertu tak to je beru tam

Super tak já se mrknu v Bille… a kdybych nesehnala v obchodě tak dají se někde objednat?

Jako pro rychlé, ale účinné hubnutí osobně doporučuju proteinovou dietu. Sama mám zkušenosti s touto https://mixslim.cz/ a protože vím, že opravdu funguje, tak ji mohu jen doporučit.

Co to jako je? To jsou nějaký bez cukru nebo jak? A dají se kombinovat s proteinovou dietou?

Ahoj holky, začala jsem omezovat stravu abych sundala nějaká ta kila,ale nevím co si mám dát na odpolední svačinu abych měla dostatek bílkovin.Budu ráda za nějaké dobré tipy.

Si dej třeba na svačinu vajíčko a zeleninu.

Nemám čas si něco takového připravovat.Ráda bych něco co by se třeba jenom zalilo vodou a vypilo.

Já mám vykoušenou super bílkovinu www.mujbilek.cz Stačí to jenom zalit vodou a vypiješ to.Žádná složitá příprava

A ty držíš nějakou dietu? Nebo se stravuješ zdravě "podle sebe"

Já bych třeba tohle nedokázala. Potřebuju nad sebou vedení, nějaký plán...

Ahojky :) holky, co vy a proteinové diety? Osobně se mi zalíbila tato https://mixslim.cz/. Je tu někdo, kdo ji držel? Jak jste spokojeni s výsledky?

Než držet dietu, tak jsem zkusila upravit životosprávu. Protože nemám pevnou vůli, dala jsem na doporučení do světa zdraví. Tam mě pomohli.

Na jejich stránkách doporučují než začnete hubnout udělat si základní diagnostiku organismu.

Na www.svet-zdravi.cz jsem se podívala, nabízí komplexní analýzu s rozborem krve. Dokonce v akci.

Dobrý tip, neslyšela jsem o nich, ale jak jsem se dočetla, mají profesionální výživové poradce.

Svět zdraví znám osobně, zhubla jsem s nimi asi desek kilogramů. Váhu si držím.

Hubnutí s výživovým poradcem je fajn. Dlouho jsem bojovola se svou váhou sama, až na doporučení jsem zašla do světa zdraví a docházím k nim a začínám hubnout.

Já teda moc na hubnutí s poradcem nevěřím, ale zase na druhou stranu, když to člověk nedává sám, tak za vyzkoušení to stojí.

Svět zdraví neznám, ale slyšela jsem o něm. Jedna moje kolegyně s nimi zhubla.

Taky je neznám, ale na jejich www.svet-zdravi.cz jsem se dozvěděla spoustu informací, takže jsem se rozhodla zajít na úvodní konzultaci.

Taky nad tím uvažuji, sama to nedám, léto se blíží, plavky volají a nějaké kilčo dát dole nebude k zahození.

A rozhodla jste se Dorko pro Svět zdraví?

Ano, jdu do hubnutí s nimi. Mám za sebou základní diagnostiku organismu. Výživová poradkyně mě na základě ni stanovila hubnoucí plán.

Na www.svet-zdravi.cz jsem se dozvěděla, že než začnete s hubnutím, je dobré udělat diagnostiku organismu. Taky tak začínám.

Hlavně je důležité jít do hubnutí s chutí a pevnou vůlí, pak to půjde samo.

Máte pravdu Martico, důležité jít do hubnutí s přesvědčením, že se to podaří. A s profesionálními poradci ze Světa zdraví to dáte.

Vy Zito jste se Světem zdraví zhubla? Máte s nimi zkušenost?

Ano, zhubla, zhruba před rokem. Sem tam k nim zajdu pro radu, vařím podle receptů, které najdete na www.svet-zdravi.cz.

Jako pro rychlé, ale účinné hubnutí osobně doporučuju proteinovou dietu. Sama mám zkušenosti s touto https://www.prodietix.cz/ a protože vím, že opravdu funguje, tak ji mohu jen doporučit.

Rozhodla sem se pro liposukci boků https://www.aesthevita.cz/nase-sluzby/detail/2150-ultrazvukova-liposukce-boku-vaser-lipo byl na tom někdo?

Tuto kliniku můžu doporučit, sama jsem tu byla na liposukci a mám bezvadnou zkušenost

Prosím tě, hlavně s mírou a nic nepřeháněj nebo se akorát dostaví jojo efekt. Co tak spíš začít nějakou očistou a pak nastartovat tělo zdravější stravou?

Co si mám představit pod očistou? Jak jsi ji řešila ty?

Já jsem na přírodní očisty, takže zelenina, ovoce, šťávy a k tomu jsem měla na doporučení přírodní tabletky z lékárny.

Nešla bych za žádnou cenu do diet.. dvakrát sem byla v Brně u Justana na liposukci a jím si co chci a jak chci...tuk mám hezky odsátý a jsem spokojená

Mamky, co říkáte na proteinovou dietu? Trápí mě poporodní kila a myslím si, že tahle dieta by mohla můj probém vyřešit. Osobně se mi zamlouvá dieta Prodietix - https://www.prodietix.cz/. Takže kdyby tady někdo byl, kdo má zkušenosti, budu vděčná za info.

Máte tip jak dát dolů podbradek? Jde to nějak přirozenou cestou, nebo to řešit raději nějakým zákrokem?

Nevím jak ostatní, ale pokud jde o mě...tak já i přesto že sem zhubla tak podbradek mi zůstal..takže sem to řešila zákrokem abych ze ho zbavila

No bojím se že já se ho asi jinou cestou taky nezbavím...kde jste si ho nechávala odstranit?

Byla jsem na této klinice, ten zákrok se jmenoval liposukce podbradku Neck Tite https://www.aesthevita.cz/

Mockrát děkuji,mrknu na to. A zákrok vám dělal ten Pilka?

Ano zákrok mi dělal tento plastik..Byl úžasný,protože mi nic nenutil.Vysvětlil mi všechno kolem a nechal na mě jak se rozhodnu a zda do toho půjdu

U tohoto plastika jsem si nechala dělat liposukci boků a taky sem moc spokojená

Za mě je profesionální hubnutí s www.svet-zdravi.cz. Mě se s nimi povedlo zhubnout skoro deset kilogramů.

Trvalo to dlouho Vilmo? A hlavně zhubnutá kila si držíte?

Mám k nim poukaz, který jsem dostala dárkem. Objednám se na úvodní konzhultaci a pak se rozhodnu.

Jako za mě je prodietix top dietka! Sama jsem ji držela, takže vím, o čem mluvím… A holky, vy jste na tom jak? Jak se vám dieta drží? A co jídla, chutnají?

Hele, já zrovna nad touto dietou taky přemýšlím a docela se mi líbí Prodietix... O této dietě jsi slyšela? Znáš ji?

Kdo chce hubnout s odborníky, doporučuji Svět zdraví.

Vy s nimi máte Moly nějakou konkrétní zkušenost?

Mám, velmi dobrou. Nedávno jsem s nimi zhubla patnáctkilogramů. Důležité je, že si váhu držím.

Na Svět zdraví je spoustu kladných recenzí. Zajdu k nim na úvodní konzultaci a pak uvidím.

Přiznávám, že jsem se roky vymlouvala, že nemám čas cvičit. Jenže to byla jen pohodlnost. Když jsem se podívala na sebe do zrcadla, věděla jsem, že musím něco změnit. Koupila jsem si chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-prime-3-gps-rose-gold/ hlavně proto, že jsou krásné a elegantní, ale ukázalo se, že jsou zároveň i skvělým parťákem pro začátek. Nastavila jsem si denní cíle, hodinky mě každý den motivují k pohybu a připomínají, když moc dlouho sedím, a hlavně všechno zaznamenávají. Cvičím teď 4× týdně doma nebo chodím rychlou chůzí, a v aplikaci vidím pokrok. Ta zpětná vazba je pro mě strašně důležitá. Konečně mám pocit, že něco dělám pro sebe a své tělo.