Diskuse - Muj bilek

Ahoj, za mě je tohle skvělý způsob, jak do sebe dostat bílkoviny. Můj bílek má nespočet možností využití. Jasně, dá se i vypít, ale já osobně díky němu mnohem raději připravuji kvalitní a výživné proteinové jídlo (kaše, omeley a podobně). Říká způsobů využití je celá řada, na to svoje top si přijdeš sama.