Diskuse - Vitamíny v těhotenství

Je potřeba brát vitamíny a někdy i železo. Já jsem teda doplňky stravy jedla, abych měla jistotu, že miminko dostane všechno, co potřebuje.

A jaký doplněk stravy jsi brala konkrétně prosím?

Užívala jsem captafer, měla jsem málo železa a captafer podporuje lepší vstřebávání železa ze stravy. Má v sobě ale i vitamíny a kyselinu listovou.

Děkuji moc za doporučení. Dívala jsem se na jejich stránky i na ty potraviny a myslím si, že nebude vůbec problém to nějak dodržovat :).

Děkuji moc za doporučení. Dívala jsem se na jejich stránky i na ty potraviny a myslím si, že nebude vůbec problém to nějak dodržovat :).

Jediné co jsem v těhotenství brala byl captafer (www.captafer.cz) díky kterému jsem doplňovala železo.

A to je volně prodejný doplněk nebo lék na předpis ?

Jestli myslíš captafer, tak to je volně prodejný doplněk stravy takže od lékaře nic nepotřebuješ.

Taky ho užívám a díky bohu po něm nemám žádné problémy. Nechám tady odkaz pro ty co ho neznají www.captafer.cz

Kvůli čemu se v těhotenství vůbec bere ?

Je to hlavně kvůli nedostatku železa a nebo potom se brává po porodu pokud ztratíš víc krve.

Takže ho stačí brát jenom do porodu nebo se bere i po porodu ?

Záleží jaký bude porod .. pokud budou komplikace jako jsem měla třeba já a ztratila jsem víc krve tak jsem ho brala i po porodu

Já osobně dlouhodobě suplementuji vitamin C, omega 3, zinek a hořčík. Během těhotenství mi také kamarádka doporučila, abych zkusila kolostrum: https://www.senzamedical.cz/senza-colostrum-90-kapsli-kravske-kolostrum/ protože ona s tím má jen dobré zkušenosti a to mohu já opět potvrdit, takže mohu vřele doporučit. Zátěž na ženu je v tomto období obrovská a je třeba nějak doplňovat "palivo".