Diskuse - Vitamíny v těhotenství

Já jsem si koupila nazačátku těhotenství čokoládový gravimilk od Sunaru. Moc mi chutnal + vždy skvěle zasytil. Nyní se k němu opět s radostí vracím https://www.sunar.cz/pro-tehotne-a-maminky/

Fakt? Tak si ho taky skočim koupit. Četla jsem, že je dobrý.

Ráda jsem poradila. Je opravdu vynikající.

Ahoj já ho pila na začátku těhotenství protože mi bylo pořád zle a k jídlu jsem měla odpor,ale zároven pak z hladu mi bylo taky blbě tak jsem vyzkoušela tohle aspon to zasytilo a nebylo mi tak špatně a dostala jsem tím do sebe aspon nějakou výživu.Já si kupovala ten čokoládovej , je výbornej.

Děkuji za zkušenost :) už sem si ho koupila a je opravdu moc dobrej .

Braly jste taky železo během těhotenství ? Bylo mi doporučeno od doktora, ale mám po něm teda problémy ... Myslíte, že je to normální nebo to přejde ?

No přímo železo bych rozhodně nebrala, bohužel jsou s ním spojené problémy a jsou i jiné doplňky jak doplnit železo

No ono je to ovšem o železu všeobecně známé, nicméně mně doktor doporučil tady ten doplněk www.captafer.cz který železo sice neobsahuje, ale pomáhá ho vstřebávat z potravin takže žádné problémy po něm nejsou.

Takže je potřeba mít nějaký speciální jídelníček ? Nebo které potraviny obsahují železo ?

Speciální jídelníček ne .. stačí zařadit železité potraviny do jídelníčku :)

Ten seznam je potom tady kdyby ses chtěla podívat co patří mezi ty železité potraviny www.captafer.cz/potraviny-bohate-na-zelezo/

Děkuji moc, tak to je hodně pestrý výběr, měla jsem strach, aby to nebyly třeba 4 suroviny, protože to by se mi jedlo špatně pořád dokola.

Taky jsem měla obavy, ale nebylo proč, protože když jsem si ten seznam prošla, tak tam jsou jídla, která jsem jedla běžně i před užívání captaferu :)

Pro mě je hlavní, že po captaferu nemám zácpu tak jako jsem měla po předchozím doplňku. Ty potraviny to vůbec neřeším, jelikož je tam spousta potravin co jsem normálně jedla a jím :)

Jaké jsou vůbec důvody proč by se měl brát ? Vím akorát, že se musí užívat v případě chudokrevnosti.