Diskuse - Hubnutí

Holky, k tomu hubnutí - chtěla bych se zeptat, jak vlastně hubnete? Jedete jen stravu nebo k tomu i cvičíte? A pokud i cvičíte, chodíte do posilky nebo preferujete domácí cvičení?

Taky se snažím se sebou něco dělat, ale co bych chtěla vyzkoušet, tak je nějaký detoxikační přípravek nebo čaj. Co si o tom myslíte a jaké s tím máte zkušenosti ?

Vyzkoušený mám tady tenhle :) www.alpik.cz/detoxikacni-caj-nobilis-50g obsahuje tělo prospěšné bylinky takže jde opravdu o detox organismu

No, já se snažím nepřejídat, ale jako ano, cvičím. Nebo teda spíš se snažím aktivně žít. Jezdím hodně na kole a když se na kolo nedostanu, mám doma rotoped, takže v pohybu jsem denně.

Jaký ten rotoped doma máš?

Koupila jsem si tento https://www.fitham.cz/tunturi-f40-bike-competence. A jsem spokojená maximálně. Konečně zase pohyb bez ohledu na počasí.

Ten vypadá skvěle. Jak jsi s ním spokojená? A jak často na něm jsi?

A jaký ten rotoped sis přesně koupila? Já jen poprosím o info pro insporaci, protože si ho přeje mamka a já bych jí ho ráda koupila k vánocům, ale vážně nevím, jaký vybrat, ani podle čeho se odpíchnout.

Jo, jasně, promin :) Tento jsem si koupila https://www.fitham.cz/tunturi-e50-bike-performance a spokojenost maximální!

Tady ten vypadá skvěle. Jak se ti na něm běhá? Jsi s ním spokojená? Já hledám tip k vánocům pro mamku, tak budu ráda za tvoji řekněme recenzi… díky moc.

A máš k tomu i nějakou podložku, na které ta lavice stojí? Nebo ji máš položenou jen tak?

Ahoj, prosím tě, máte pod tou lavicí nějakou podložku? Já bych potřebovala nějakou sehnat nebo aspoň nasměřovat, kde koupím. Mají je na fitham?

Je to hrozny… každý říkáš, že když chceš, čas si najdeš. Ale bohužel, není to tak… Já cvičím doma. Jsem sama svou paní, cvičím když chci, co chci, podle sebe a jsem spokojená. Zatím cvičím s vlastní vahou, ale uvažuju, e bych si koupila páš na cardio. Vaše tipy prosím?

Taky jsem letos našim koupila ten https://www.simplebiotix.cz/. Naši si pořád stěžovali, jak jim nejde hubnutí a já prostě vím, že to je spojené se správným fungováním těla. A ten simplebiotix dá vše dopořádku. Sama s ním mám jen tu nejlepší zkušenost.

Kamarádka mě co se týká hubnutí poradila, ať si provedu očistu organismu, že tím nějaké kilčo zhubnu, ale hlavně si tento proces nastartuji.

A máte s nějkým konkrétním účinným přípravkem zkušenost?

Vánoce jsou pro dietáře velkým strašákem, já ale Vánoce neřeším a dopřeju si to, na co mám chuť. I bez diety se dá ale hubnout díky kávě lishou. Tuto kávu piji každé ráno a kila mizí. Je to díky tomu, že lishou pomáhá nastartovat metabolismus a také snižuje touhu po jídle. Proto se mi daří hezky hubnout i když si dopřeju to, co mám ráda. Kávu objednávám z internetového obchodu https://www.kavalishou.cz/

Vyzkoušejte ostropestřecovou pastu od Foxylife. Je spolehlivě funkční a účinná.

Našla jsem si ji na www.foxylife.cz. Za mě jednoznačně super, že je 100% přírodní.

holky, máte zkušenosti s nějakým odborným poradcem na hubnutí?

Já jsem si nechala udělat hubnoucí kůru na míru od deadiacosmetics, nemusíš nikam chodit, jen pošleš email a jejich výrobky jsou super

taky jsem si od nich nechávala poradit, koupila jsem si pár přípravků včetně tohohle zábalu https://www.deadiacosmetics.cz/obchod/bahenni-zabal-s-rasami-guam-fir/ , který mi opravdu moc pomohl

a pomohli ti tam na hubnutí i s celulitidou? pomáhají ty jejich zábaly?

právěže pomohl, konečně něco, k tomu jsem si objednala i jiné doplňky a nějaký gel, aby to bylo účinnější

Takto zpracovaný ostropestřec neznám, ale dle kladných recenzí si pastu objednám.

Je to tak! Ale koukala ses třeba na tento shop https://www.fitham.cz/? Super, já tam nakupuju moc ráda. Stroj si tam určitě vybereš. Jo a ceny super… Z druhé ruky fakt nekupuj!

A jak doma cvičíš? Máš nějaké stroje? A kde nakupuješ sportovní pomůcky?

Hlavní je dlouhodobá změna jídelníčku. Jíst zdravě, nepřejídat se ale jíst dostatečně. Inspirovat se můžeš třeba tady: https://www.pestryjidelnicek.cz/redukcni-jidelnicek/ A samozřejmě cvičit nebo aspoň chodit ven na procházky :) Třeba jóga je super, dá se cvičit kdekoliv a stačí k tomu jen podložka.

holky, máte někdo zkušenosti s tímto? https://www.deadiacosmetics.cz/hubnouci-kura-na-miru/

já jsem si od nich nechala poradit kvůli celulitidě a jsem spokojená, jsou na ně kladné recenze

a co si od nich na celulitidu používala?

měla jsem ty zábaly i doplňky, ty zábaly jsou opravdu dobré

a které ty doplňky si měla?

měla jsem tohle https://www.deadiacosmetics.cz/obchod/britannia-dren-plus-se-zelenym-cajem/ ale určitě bude lepší, když jim napíšeš a zeptáš se, co ti doporučí

Neee, mam tu podložku. Teda, budu mít. Poslala jsem manželovi odkaz na fitham, mám od nich stroj a oni mají i ty podložky, tak jsem ji dostala k vánocům :)

Jojo, na fitham ji seženeš a fakt ji doporučuju koupit. Je to poznat :)

Přesně tak. Dneska to nejsou takové položky. Navíc na fitham mají nákupního rádce, který perfektně pormůže s výběrem vhodného stroje.

A koukala ses na ten fitham? Tam mají i nákupního rádce, který fakt poradí s vhodným výběrem. Sama jsem podle něj vybírala a super.

Jo, tak fitham je super shop. Já tam nakupuju taky moc ráda :) Mají tam neskutečný výběr a oceňuju toho jejich nákupního rádce.

No, nekoukala, budu muset na ten shop mrknout. Díky moc za radu a nasměrování :)

Ano, to mohu jen potvrdit. Ten jejich nákupní rádce je super.

Jojo, to je pravda. A co sis vybrala podle toho rádce?

jo, to nemáš vůbec zač. Ten fitham je super shop. Pak dej vědět, co jsi vybrala :)

Jasný, dám. Mrknu, projdu nabídku, kouknu na toho fitham rádce a dám vědět :)

No, tak cooo? Vybrala jsi tam? Co tě oslovilo? :)

Dívej, každýmu sedí něco jinýho. Já jsem si koupila tento rotoped https://www.fitham.cz/flow-fitness-dht500. A vybrala jsem si ho díky nákupnímu rádci, který má fitham na stránkách. Na ten mrkni, taky si íky němu vybereš.

Jo, tu jsem si koupila. Nakupovala jsem vše na fitham a oni podložku přímo doporučují, takže jsem neváhala.

No, to mám. Ona je dobrá. Jednak se neponičí podlaha a jednak ta podložka tlumí otřesy :)

Opravdu dlouho jsem se přesvědčovala k tomu, abych začala pravidelně cvičit a velmi dlouho se mi to nedařilo. V podstatě se mi to začala dařit asi až díky tomu, že jsem si pořídila tyto chytré hodinky https://www.smartomat.cz/armodd-roundz-4-stribrna/ , které dokáží zaznamenávat sportovní výkony do přehledné aplikace. To mě motivovalo k tomu, abych se neustále zlepšovala.