Diskuse - Doplňky do fitness

Zalezi jestli chces treba zpevnit figuru a nebo nabrat svaly atd

Chci trochu zhubnout a zpevnit postavu.

Tak to chce nejakej dobrej protein a spalovac.

No a máš nějakej tip na dobrej protein a spalovač? Kde bych ho mohla koupit?

Ja to kupuji tady www.actifit.cz/proteiny/myprotein-impact-whey-protein-2500g/ je to dobrej protein za rozumne penize,Ma hodne prichuti.Miluju ten banan

Ahoj začala jsem teď jezdit na kole a chci se zeptat jestli tady na té stránce www.actifit.cz koupím i různé proteinové tyčinky na svačinu.Děkuji

Ahoj dostal jsem tuhke stranku na doporuceni kamarada a mohu rici ze tu mahi vse i ty proteinove tycinky.

Ptám se,protože jsem nikdy nic takového na internetu nekupovala a nemám k tomu důvěru.Vím že, takových obchodů je plno,ale nechci v dnešní době někomu naletět.A jak dlouho tu už nakupuješ.

Nakupuji tu uz asi rok a mohu rict,ze jsem vzdy spokojenej.Jak s cenou tak s rychlosti dodani.Chapu te,ze pokud nejsi zvykla nakupovat na netu tak tomu moc neveris.

Jsem asi ze staré školy tak těm eshopům moc nevěřím.Díky za dobré reference.Mrknu se a pořídím si nějaké ty tyčinky jako sváču na kolo a mrknu se tam rovnou i na nějaký dobrý protein.

Hodně záleží na tom, jaké máte stanovené cíle. Jestli chcete začít cvičit, tak začněte. K tomu potřebujete jenom karimatku a vlastní váhu. Samozřejmě pro silové tréninky se pak hodí třeba anabolizéry od https://www.thoravit.cz/anabolizery/ a další tyhle věci. Ale to je pak asi na nějakou širší diskuzi třeba s trenérem a nějakým poradcem.

Ahoj, já když jsem začínala chodit do fitka, tak jsem si vzala jen základní věci, pohodlné oblečení, dobré boty a hlavně fitness náramek, který mi pomáhá sledovat, jak se zlepšuju. Mám Xiaomi Mi Band 8 a k tomu náhradní náramky, které si měním podle nálady a příležitosti. Mrkni třeba sem: https://www.mibandshop.cz/nahradni-naramky-reminky-xiaomi-mi-band-8/.

Hele, úplně chápu, já byla na začátku ztracená jak ponožka v pračce. Měla jsem doma hodinky na měření kroků a tepu, ale nikdy jsem je pořádně nevyužívala. Pak jsem si koupila nový sportovní řemínek, aby mi při cvičení neklouzaly a nezařezávaly se – a najednou mě to motivovalo se fakt hýbat. Když máš něco, co ti to měří a ještě to dobře vypadá, máš hned větší chuť do toho jít. Mrkni třeba sem https://www.ireminky.cz/reminky-pro-samsung/, mají tam sportovní i elegantní kousky na Samsung.

Tady mas jeste nejakej spalovac a kup k tomu i bcaa na ochranu hmoty.www.actifit.cz/spalovace-tuku/nutrend-carnitine-100000-1000ml/ www.actifit.cz/aminokyseliny/myprotein-bcaa/

Jé tak moc děkuji,zkusím si to objednat :-)

Ráda bych začala brát nějaké doplňky a zaujaly mě tytohttps://www.svet-zdravi.cz/o-nas máte zkušenost?

Dobrý den,tyto doplňky už nějakou dobu beru. Jsou to jednak české výrobky a druhak jsou na přírodní bázi takže za mě supr

A co konkrétně od nich berete?A zkoušela jste i hubnout se světem zdraví?

Beru například konkrétně tohle https://www.sunkins.cz/produkty/smartfood/smart-shake tu vanilkovou příchuť ta mi moc chutná:) zatím jsem snimi nehubla, ale na jednorázové konzultaci jsem u nich byla

Obrátila sem se na svět zdraví před dvěma lety a díky nim jsem opět na své štíhlé váze,takže já můžu jen doporučit

Můžu se zeptat jak dlouho trvalo než byly vidět nějaké viditelnější výsledky?

Zhubla jsem nějaké to kilo každý měsíc takže ty výsledky na sebe dlouho čekat nenechaly..už po prvním měsíci jsem to na sobě pozorovala:)

Ahoj, pokud bys ještě sháněla nějaké dobré proteinové tyčinky nebo třeba BCAA, tak zkus mrknout na Lidl leták. Mají tam teď od čtvrtka tyhle věci za dobrou cenu. Najdeš ho třeba tu: https://www.letakomat.cz/lidl/ :)

Já jsem vždy v lednu začala běhat, ale vydrželo mi to maximálně 2 týdny. Proto jsem začala přemýšlet, co by mi pomohlo vytrvat v mém snažení, a nakonec jsem si pořídila tento fitness náramek: https://www.smartomat.cz/smartomat-sprintband-2-plus/ a za mě je to opravdu nejlepší doplněk ke cvičení. Vždy mám radost, když vidím, kolik kilometrů jsem uběhla, a motivuje mě to pokračovat dál.

Hledám pro mámu fitness náramek, který bude mít i kvalitní krokoměr. Ten si mám přeje už dlouho, ale přijde mi zbytečné nosit jen krokoměr na ruce, pokud by mohla mát rovnou fitness náramek.

Koupila jsem si fintess náramek za 600, který měří ušlé korky za určitý čas, takže úplně bez problému dokáže nahradit krokoměr. Za tu cenu jsem s ním opravdu hodně spokojená.

Odkud jste si ho objednala? a všechny funkce fungují bez problémů? jak složité je ovládání tohoto náramku?

Jsem s ním maximálně spokojená, hlavně za tu cenu https://www.1obchod.com/products/smart-fitness-hodinky-s-bluetooth/ vše funguje podle návodu bez problému. Dokonce se dá v aplikaci nastavit i připomenutí braní léků.

Jak jste na tom s rostlinnými proteiny ? Dívala jsem se, že je tam výborné složení akorát ty příchutě jsou takové nevšední. Třeba ten makový, nemáte někdo vyzkoušený ?

Náhodou ten makový je super :) mám ho vyzkoušený od značky bohemia olej a mají ho fakt dobrý :)

No dala jsem na tebe a objednala si ho, v popisku jsem četla, že je super i do kaší a jogurtu a fakt mě oslovil, nečekala jsem od něčeho s takovým složením, že to bude chuťově dobré :) www.bohemiaolej.cz/rostlinne-proteiny-a-mouky/makovy-protein

To je super :) není potom od věci vyzkoušet i ty jejich oleje pokud se nějak zdravěji stravuješ. Ty se totiž dají taky přidat do jogurtu nebo salátu :)

Nemáte zkušenost i s těmi jejich oleji ?

Mám jich docela dost :) jak na vaření a dochucení, tak je používám i na pleť a vlasy ;) super všestranná záležitost jsou ty jejich oleje

Začala jsem chodit pravidelně cvičit a proto jsem také chtěla mít přehled o svých výkonech. Koupila sem si proto chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-roundz-4-cerna/ , které mají velkou spoustu sportovních režimů a dokáží zaznamenávat denní aktivitu.