Diskuse - Hubnutí před otěhotněním

Slyšelas někdy o doktoru Staňkovi a jeho dietních plánech? Zkus na to kouknout...

Napíšeš mi prosím webovou adresu? Nejsem moc schopná v hledání na internetu.

Jasn

Jasně, je to www.drstanek.cz. Koukni na to, případně zkus doktorovi Staňkovi napsat, má online poradnu a poradí ti přímo, co vybrat. Tvůj případ je mírně specifický. Držím palce!

Paráda, díky moc. Už jsem mu tam napsala dotaz, tak uvidíme.

já to třeba řešila s odborníkem, konkrétně v poradně Svět zdraví

Ahojky, pokud se snažíte o mimčo nebo už jste těhotná, tak žádné diety a podobné blbosti, doporučovala bych se obrátit na výživového specialistu a nechala si sestavit jídelníček na míru. Hubnutí je potřeba mít plně pod kontrolou. Pokud nevíte na koho se obrátit, tak zkuste třeba poradce na www.hubnuti-ostrava.cz, mají bohaté zkušenosti.

na podporu plodnosti se nam osvedcilo VITO LIFE - Maca

o tom uz jsem cetla o te Mace ze opravdu pomaha ;)

já po konzultaci v poradně jsem se dala na hubnutí pohybem a pravidelnou zdravou stravou a velice se to na mě projevilo

Zkuste přidat do stravy hodně vit E a kys listové, moje gynekoložka mi doporučovala například produkt femibion.Já sem momentálně těhotná a stále ho beru, protože má mnoho benefitů i pro vyvíjející se plod =D

Holky a který z fembionů berete? já nevím podle čeho se rozhodnout.

Ahoj na začátku těhotensví jesm brala 1 a shruba ve 14 týdnu jsem přešla na 2.

Holky berete femibion i na kojení?

Ahoj moje lékařka mi před dvěmy letmi řekla, že pokud se snažím otěhotnět více než rok, dáse to nazývat jako neplodnost a měla bych uvažovat o IVF. Našla jsem si kliniku a teď jsem v 5tém měsící. Možná bys o tom taky měla uvažovat.

Ahoj taky jsem došla k podobnému závěru. Jen jsem si ještě nevybrala tu kliniku. Na kterí jsi byla ty?

Na Stellartu

Maminky poraďte mi prosím co na podporu otěhotnění?

Dámy, ráda bych obnovila diskusi a zeptala se, která máte dobré výsledky s užíváním Vitexu v tabletách. Našla jsem konkrétně výrobce Kiwu wuki.

ahojky holky, plánujeme s manželem miminko, ale chtěla bych předtím trochu zhubnout..cca 10 kg, ale chtěla bych hubnout nějak zdravě, máte někdo nějakou radu? děkuji

je potřeba si to naplánovat, ideálně je využít nějakou pomoc, ať je to opravdu zdravé :)

Doktorka mi řekla, že mám příliš velkou nadváhu na početí dítěte. Nemohla jsem se srovnat s tímto osudem, hnee se dala do toho, cíl zhubnout. Samotné mi to nešlo, tak jsem se obrátila na pobočku u nás, ve Světě zdraví. Byla to dobrá volba. Nutriční specialistka se mě ujala, nastoupila jsem do jejího programu na hubnutí a v podstatě jsem jedla jen to, jak mi nastavila jídelníček. Váha šla pomalu dolů a stále hubnu. Daří se mi, musím ji neskutečně poděkovat, jak se mi věnuje.

Svět zdraví jsem chtěla zrovna doporučit :D jenom dobře, že mají více spokojených klientů, mně moc pomohli

Děkuji holky :) určitě zajdu vyzkoušet a dám pak vědět!

Jo, ten jídelníček, co sestavili ve Světě zdraví mně byl super. Jedla jsem téměř pořád a přitom kila šla dolů. Jen je třeba vědět, která jídla můžete jíst a která ne, to vám tam poradí. Mám holky 20 kilo dole a stále pokračuji, je mi ze sebe dobře.

Já si nebyla jita, tak szkusila tu vstupní diagnostiku organismu ve Světě zdraví. Mají teď naní akci na koro hodinovou konzultaci jen 200 Kč. Zjistí Vám vše potřebné o vašem těle. Bylo to super, bude pak na vás, zda se rozhodnete vstoupit do redukčního programu nebo ne. Já do toho šla a zatím nelituji, kila ubývají, díky jejich metodě.index-hubnuti.cz/?utm_medium=cenik&utm_source=svet_zdravi_cz&utm_content=homepage

mně vyhovuje hubnout pod dohledem profesionálního výživového poradce, co poradí v hubnutí, co opravdu funguje. Teď docházím do Světa zdraví a hubnout se mi pod jejich kontrolou daří. Sama bych to doma určitě nedokázala.

Holky máte zkušenost se spalovači tuků prosím?

Já ano, díky nim se mi podařilo dát dolů několik kg a také si upravit postavu :-)

Také jsem zkoušela spalovače tuků, za mě mohu doporučit tyto https://www.fitness4u.cz/grenade-thermo-detonator-stim-free-80-kapsli/ kyla šla fakt dobře dolů

Tak díky moc, už jsem si je také objednala a hned jak příjdou, tak jdu na to :-)

Já zhubnout musela, díky své nadváze otěhotnění nepřicházelo a radikálně hubnout nemělo smysl, jen jsem v práci omdlévala. Abych nezůstala bez dětí, obrátila se na odbornou pomoc výživové poradkyně ze Světa zdraví. Věnovala se mi a pracovala se mnou tak, že se mi podařilo zhubnout v redukčním půlročním programu 20 kilo. Jsem ze sebou spokojená, že jsem to dokázala.

já se snažila spalovačům a podobným přípravkům vyvarovat, čistě jsem se držela výživového plánu, který mi sestavili ve Světě zdraví a k tomu dodávala pravidelný pohyb

já neotěhotněla díky nadváze, jenže sama jsem zhubnout nedokázala. Pomohla mi až výživová poradkyně ze Světa zdraví. Velice dobře o mě pečovala, sestavovala mi jídelníček, po kterém nebudu hladovět a po kterém hezky budu chybět a nebudou mi chybět v těle vitamíny a další důležité látky. Zhubla jsem během půlročního programu 20 kilo, moc mi to pomohlo, sama bych tolik kilo nikdy dolů nedala.

Zdravím, já bych si zašla za nějakým výživovým poradcem, nebo si můžeš zkusit nechat poslat jídelníček odtud > https://www.pestryjidelnicek.cz/ . Zadáš si tam svůj věk, váhu, styl života a kolik kilo chceš zhubnout a ono ti to pošle jídelníček přímo na míru. Já už ho dodržuji od začátku roku a mám 5 kilo dole :-)

Můžete mi prosím poradit,které vitamíny jsou vhodné pro těhotné?

Když jsem otěhotněla, tak jsem se ptala u doktorky, zda vitamíny, které beru jsou vhodné, skoro mi nadala, že si zbytečně zatěžuji tělo, doporučila mi Ogestan, který je vhodný pro těhotné a kojící matky.

Kde bych ten ogestan mohla koupit? normálně v lékárně?

Já jsem si ho už asi třikrát objednávala z eshopu lékárny https://www.lekarna.cz/ogestan-matka-a-dite-cps-30/, přišlo mi to až domů.

Ahoj, zhubnout se dá úplně jednoduše, jen musíš být důsledná. Mně pomohla zhubnout proteinová dieta. Není to nic drastického, takže se to dá bez problému dodržovat. Já jsem ale nejdřív musela zatočit s přejídáním. To mi dělalo celý život velký problém, ale bála jsem se, abych z toho neměla nějaké zdravotní potíže https://www.omlazeni.cz/clanky/Prejidate-se-riskujete-zdravotni-potize.html , tak jsem s tím přestala.

Tak si říkám že bych zkusila hubnout doma a že bych si k tomu pořídila nějaký stroj… uvažuji nad rotopedem...máte?

Ahoj já sem pořizovala rotoped před půl rokem tady https://www.fitham.cz/

Dobrý den, co mi nporadíte za dietu, chci otěhotnět a mám nadváhu

Já se snažím hubnout už asi rok, protože se máme brát, a pak se chceme začít snažit o miminko, mám docela nadváhu, takže bych chtěla zhubnout co nejvíc. Zatím se mi to moc nedaří, co se mi podařilo zredukovat, tak jsem vždy rychle nabrala zpátky.

To je problém u hodně diet, že co se Vám podaří zredukovat, tak pak rychle naberete zpátky. Já mám zkušenosti s proteinovou dietou, kde mi hubnutí jde jako po másla. Objednávám si přímo předpřipravená jídla, kdy mi na 4 týdny vždy dorazí balíček, kde mám na každý den 5 jídel, které si připravuji po 3 hodinách.

Odkud si takové balíčky objednáváte? a kolik za ně platíte? je to hodně drahé? a jinak hlad nemáte? tohle Vám stačí? nemáte nutkání se něčím dojídat?

Objednávám si tento největší balíček jídel na 4 týdny https://www.ketofit.cz/produkt/proteinova-keto-dieta-balicek-4-tydny pravidelně. Nemám potřebu se nijak dojídat, ale je pravda že ze začátku jsem trochu měla. Podívejte se na složení toho balíčku, najdete tam samé dobroty, a když pak vidíte, že kila jdou opravdu dobře dolů, tak to je opravdu něco.

Holky a jak jste zatočily s kily po porodu?

Dobrý den je to zíklad, ale také je třeba myslet na možnosti dárcovství, když se opravdu nedaří.

Dobrý večer, myslím, že to určitě velkému množství žen pomůže. Já bohužel musela už mrknout na ivf-zlin.cz? Znáte někdo? Máte zkušenosti?

A co nějaký detox na pročištění organismu, zkoušeli jste?

Taky bych nějaký zkusila, ideálně přírodní :)

Určitě zkuste tenhle https://www.juvenil.cz/peroralni-tobolky/juvenil-detox/ je hodně kvalitní, má přírodní složení a já se po něm vždycky cítím úžasně :-)

Super, děkuju za tip :)

Ráda jsem pomohla, uvidíš že se po něm budeš cítit báječně :)

Holky jestli chcete hubnout, tak mě se to podařilo díky koupení chytrých hodinek https://www.armodd.cz/armodd-roundz-3-ruzova/ , které mají spoustu sportovních režimů. To mě motivovalo k tomu, abych měla lepší sportovní výsledky a tak jsem začala i pěkně hubnout.