Diskuse - Únava

Hořčík s tím rozhodně pomáhá, alespoň mně teda opravdu pomohl.

Ano, hořčík především. Ještě je pak dobrý vitamín C např :) Zkus se podívat zde www.naturevi.cz prodávají přímo takové produkty :)

A v jaký formě ho užíváš?

hořčík je základ, takže tím bych začala, akorát každý je jinak kvalitní, za sebe můžu doporučit třeba tohle https://www.nutraday.cz/magnesium-malate-1000mg-180tablet/

Já s únavou bojovala hlavně v práci a kolegyně mi párkrát dala plechovku Osmičky, je to takovej přírodní energeťák a úžasně mě to vždycky postavilo na nohy, jakoby mi to nastartovalo mozek :) teď si ho objednávám pravidelně, je to skvělá věc, a hlavně zdravá :)

Koukám na to a vypadá to fakt dost dobře, to se dá objednat jenom na tom jejich e-shopu?

Jojo, my si to objednáváme s kolegyňema pravidelně a máme na to tak slevu.

Aha, jasný, tak moc díky za tip, vyzkouším to.

Ráda jsem poradila ;)

Já užívám tenhle hořčík https://vitaslife.cz/product/vitaslife-magnesium-700mg-90-kapsli rychle a dobře se vstřebává

Horčík s tímhle hodně pomáhá, přečtěte si o tom tady https://vitaslife.cz/co-je-magnesium/ já od nich užívám horčík a mám mnohem víc energie a celkově se cítím líp.

Pomáhá taky doplnění železa a vitamínu C...