Diskuse - Nemůžu spát

Zkus Dreamly, je to přírodní doplněk stravy s bylinkama na zklidnění, odbourání stresu a pro lepší, klidnější spánek.

Aha díky, když je to přírodní tak to určitě zkusím. Za jak dlouho ti to pomohlo?

Cítila jsem to hned, najednou jsem se cítila tak trošičku jakoby omámená, ale ne nepříjemně, to asi ten kozlík, jenom jsem najednou byla taková víc v pohodě se vším. A co ho beru pravidelně spím jako malá a celkově se cítím líp.

No tak to zní zajímavě, rozhodně vyzkouším, díky moc :)

Není za co, snad ti to taky uleví.

Mně moc pomáhá https://www.naturevia.cz/e-shop/nervova-soustava/sleepnox-forte/ je to směs bylinek, takže nic návykovýho ani omamujícího a opravdu to hodně pomáhá.

Aha a jak rychle ti to pomohlo?

Už první noc to bylo lepší, byla jsem taková klidnější a když jsem to brala potom pravidelně tak už jsem spala úplně krásně každou noc.

Tak to zní skvěle, určitě to zkusím, děkuju.

Za málo, tak snad ti to taky pomůže.

Dobrý den, nemít klidný spánek je opravdu frustrující. Můžete zkusit nějaké přírodní doplňky stravy na podporu spánku, jako je Krupa Kratom z internetových stránek https://www.adamkrupa.cz/. Tenhle přírodní doplněk mi pomáhá uvolnit mysl a usnadňuje mi usínání. Nejlepší na tom je, že každé ráno vstávám odpočatá a plná energie. Doufám, že vám to pomůže zlepšit kvalitu spánku.

Nikdy jsem moc neřešila kvalitu svého spánku, ale poslední dobou jsem se cítila pořád unavená, i když jsem spala dost hodin. Rozhodla jsem se to změnit a pořídit si chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-silentwatch-7-pro-gps-cerna-s-kovovym-reminkem/ , které sledují spánek do detailu. Ukázalo se, že sice spím dost dlouho, ale můj spánek není dostatečně hluboký. Díky hodinkám jsem si upravila spánkový režim a cítím se mnohem lépe. Navíc mě baví i další funkce, a to upozornění na pohyb, sportovní režimy nebo monitoring tepu. Jsou stylové, lehké a opravdu skvělý parťák nejen na spánek, ale i na celý den!