Diskuse - Viry a imunita

Ahojky, přírodního? Nejlepší na posílení imunity je hlíva ústřičná. Já ji beru ve formě kapslá https://www.houbicky.eu/hliva-ustricna-pleurotus-ostreatus-120kapsli/ a jsem spokojená. Pomáhá. Za poslední rok si nevybavuju, že by mě nějaký vir skolil :)

Když začalo to šílenství, tak jsem si na houbicky.eu taky koupila ty kapsle s hlívou a musím říct, že super. Perfektně mi pomáhá. Taky si za poslední dobu nepamatuju, že bych byla nemocná. Vlastně si vůbec nepamatuju, že bych byla nemocná... :)

Tak to je super. Jako kdy jindy, než teď je to podílení imunity třeba... Musím si tu hlívu taky koupit.

Já užívám několik let doplněk od osvědčeného výrobce, což je naturevia, protože to složení mají jako jedni z mála kvalitní a nešizené.

Nikdy bych neřekla, jak moc na mě má vliv nedostatek pohybu a špatný režim. Pořád jsem byla unavená, náchylná k nachlazení a měla jsem pocit, že se z toho kolotoče nemůžu dostat ven. Pak jsem dostala od sestry chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-silentwatch-7-pro-gps-cerna-s-kovovym-reminkem/ a ty mi doslova obrátily režim naruby. V tom nejlepším slova smyslu. Začala jsem víc chodit, sledovat si srdeční tep, pravidelný pohyb i spánek. Hodinky mi přesně ukazují, kdy mám málo kvalitního spánku nebo jak dlouho jsem aktivní během dne. Díky nim mám konečně přehled a motivaci vydržet. Po pár týdnech jsem si uvědomila, že jsem dlouho nebyla nemocná. Cítím se silnější, mám víc energie a hlavně má imunita se znatelně zlepšila. Když to člověk vezme za správný konec, tělo se mu odvděčí. A v mém případě to začalo právě s těmito hodinkami.