Diskuse - Bylinky na lepší spánek

Na lepší spánek jsou fajn CBD olejíčky https/www.cbd-no1.cz/pain-olej-10--cbd-20--cbg-10ml/, krásně uklidní a spim po něm jak mimčo :)

Já jsem si tady u toho prošla docela vývojem, protože jsem vůbec nemohla spávat. Několikrát za noc jsem se budila a bylo mi pak z toho opravdu i špatně. Nechala jsem si proto napsat i prášky na spaní, ale po tom jsem se budila s bolestí hlavy a byla jsem z toho vyřízená. Mamka mi pak jednou koupila na svátek přírodní bylinnou tinkturu, po které spím zase jako miminko.

Také bych právě chtěl vyzkoušet něco takového přírodního. Nevíte asi náhodou, kde to mamka koupila co?

Tak pokud by jste to chtěla vyzkoušet a v noci zase tvrdě spát celou noc, tak doporučuji se podívat na stránky obchodu https://www.litlolo.cz/prirodni-tinktura-sladky-sen-100-ml-e101474.htm U Litlolo jsem toho nakoupila už spoustu, soustředí se totiž na opravdu kvalitní věci, které jsou přírodní

Abychom měli opravdu kvalitní mate yerbu, je potřeba si do domácnosti pořídit i něco čemu se říká kalabasa a která je k sehnání třeba na www.muudlabs.cz/muud-kalabasa/. Podle mě budete mít najednou úplně jiný zážitek. Alespoň já to tak mám a nikterak mě to v ostatních činnostech neomezuje.

Myslela jsem si, že spím celkem dobře, ale pak jsem začala používat chytré hodinky ARMODD Silentwatch 7 Pro GPS a zjistila jsem, že mám hodně přerušovaný spánek. V aplikaci můžu vidět, jak dlouho mi trvá usnout, jaké jsou jednotlivé fáze spánku a dokonce i to, jak se v noci hýbu. Díky těmto údajům jsem si začala dávat pozor na to, kdy chodím spát, a hledala způsoby, jak svůj spánek zlepšit. A světe div se – pomohlo to! Teď se budím mnohem odpočatější. Kromě toho mají hodinky i spoustu jiných skvělých funkcí, které využívám přes den, takže bych je už nedala z ruky.