Diskuse - Dobrá dieta

Co ti můžu doporučit, tak je hodně známá ketofit dieta. Jestli s ničím takovým nemáš ještě zkušenost, tak je dobré si objednat nejprve tady ten balíček, aby si zjistila, která jídla ti chutnají a podle toho si potom sestavila ten balíček na jistou dobu https://www.ketofit.cz/produkt/proteinova-dieta-zkusebni-balicek

Nevím moc, co na tohle radit. Prostě se hýbat, zdravě jíst a mít motivaci. Bez toho to nejde. Já teď dělám podle návodu od https://www.rocnihlaseni.cz/rocni-hlaseni-o-produkci-a-nakladani-s-odpady-dle-noveho-zakona-o-odpadech/ roční hlášení o produkci odpadů a taky cítím, jak u toho kinu. Ležím v tom už několik dní, protože kolegyně přede mnou na to kašlala a tak dohledávám čísla. Ale hned po tom do toho prostě šlápnu a vyběhnu někam na kopec a ta přebytečná kila půjdou dolů. ;-)

Ahojky, já tedka jsem na dobré nízkokalorické dietě..je super, už jdou vidět výsledky.. jsem z toho nadšená :-):-)

a co to to za dietu? Jak se jmenuje?

Je to tady tato dieta https://nupo.com/cz/ je opravdu senzační.. Dobře mě nastartovala, a s tím že vidím opravdu výsledky mám motivaci pokračovat dál :-)

To vypadá dost dobře:-) díky za web prozkoumám víc..