Diskuse - Malé posilovací stroje

Já jsem si teď dost zamilovala power balanční míč, dá se na něm dělat spousta věcí

Také mám tento https://www.fitness4u.cz/power-system-balancni-mic-balance-ball-2-ropes/, je to super pomocníček na cvičení doma

Dívala jsem se, že prodávají spalovače tuků, to je super, nevěděla jsem, že něco takového existuje :-)

Vyplatí se investovat do běžeckého pásu?

Já mám kolo, není to úplně posilovací stroj, ale já to miluju, zacvičím si tak, nadýchám se čerstvého vzduchu. Nějaká náhražka v tělocvičně či v obýváku by mě prostě nebavila. Krom toho co jezdím jsem i zhubla, takže i tohle to splní.

Pás by mě také lákala, ale bohužel ho nemám kam umístit? Existuje i něco skladnějšího? třeba stepper nebo doporučítě něco jiného? Rádabych cvičila u televize.

To kolo je super, věřím, že je i pro tělo a psychiku lepší dostat se ven. Osobně mám z pohybu venku větší radost a dovedu si spíše představit, že se pravidelně dokopu k jízdě na kole než k něčemu doma. Na jaře si kolo určitě plánuji pořídit, zatím si půjčuji manželovo staré. Na svet-zdravi.cz jsem si přečetla co udělat pro to, abych tou jízdou i zvládla ubrat pár kil. Taky jsem si jako motivaci koupila tachometr na kolo.

Zdravím, já osobně mám doma rotoped i posilovací stroj na břicho, manžel má posilovací lavici a běžkařský trenažér.. Tkže řekla bych toho máme dost. A necvičíme na ničem! Vždycky nás to drželo, jen když byl stroj nový, nebo třeba po Vánocích (njn novoroční předsevzetí), ale dlouho jsme nevydrželi. Letos jsme ale začali chodit do fitka a na sálové lekce v Brně a to nás teda drží. Doma si pak navzájem doporučujeme lekce, na co jít a tak :) Manžel teď uvažuje i o osobním trenérovi. Máte s tím někdo zkušenost?

Ahoj, já když jsem začala chodit cvičit, jsem si právě zaplatila i osobního trenéra. Je to lepší, nevěděla bych jinak ani co na strojích v posilce dělat.. Ale právě ten mi doporučil cviky jak v posilce tak i vhodné sálové lekce a dokonce i jídelníček (jídlo, ne žádný koktejly apod.)... Byla jsem naprosto spokojená :) mohu jen doporučit, ale dej si pozor ke komu půjdeš, někdo si na trenéra jen hraje a v podstatě chce prodat jen nějaký hubnoucí čaje a podobný svinstva...

Ahoj, také jsem měla osobního trenéra a mohu všem doporučit :) Ale jak už tady bylo řečeno, záleží koho si vybereš...

A můžete mi prosím někoho doporučit?? Hledám v Brně a blízkém okolí.

Mohu, ale jsem z Hradce Králové, takže byste to měla asi z ruky :)

Ahoj, já jsem si platila osobního trenéra (p. Růžička) v zone4you a byla jsem 100% spokojená. Takže doporučuji si zajít tam.

Ahoj taky uvažuji o osobním trenérovi, ale bojím se, že se budu stydět. Neřešil tady někdo podobný probléím? Jak probíhá lekce s trenérem?

Přesně! A já se bála že jsem divná. Já se prostě stydím před někým cvičit a funět…

Tak to nemůsíš mít vůbec strach! Třeba můj trenér je naprostý profesionál, vždy mi cvik pořádně ukáže, dohlíží abych jej dělala správně a správně dýchala.. Myslela jsem, že mi to bude nepříjemné, ale naopak, bavíme se, vtipkujeme. Prostě pohoda. Uznávám, že první hodina, než jsem se rozkoukala byla trošku vážnější, ale rozhodně jsem se necítila špatně nebo nepříjemně... asi záleží ke komu jdeš... Ale pokud váháte, určitě to zkuste! :)

Fakt? no já nevím... a ke komu chodíš?

Chodím do www.zone4you.cz, jak jsem psala. Trenér sejmenuje Pavel Růžička.

co myslíte tím malé posilovací stroje? ráda bych si domů taky nějaký pořídila, rotoped, běhací pás nebo tak něco...

super stroje mna posilování a vlastně celkové vybavení mají na https://www.fitham.cz/ však se mrkněte a uvidíte. Najdete tam snad všechno ke cvičení

jak si to tak tady holky čtu, tak bych taky měla konečně něco se sebou dělat, tak uvidím pro co se nakonec rozhodnu

to je fajn že je tak velký výběr, ale je tady někdo schopný mi poradit co je dobré a co ne?

které posilovací stroje jste si teda domů koupili? Teda pokud jste si nějaké koupili :) ráda se inspiruji a možná něco taky koupím

koupila jsem si stepper https://www.fitham.cz/twist-stepper-housefit-soira-s-posilovaci-gumou-bily tak jsem zvědavá jak dlouho mi to vydrží, ale říkám si že snad by i nějakou dobu mohlo...

poradíte prosím kde sehnat nějaké základní posilovací věci a vybavení? jakože od činek, po rotopedu, podložky...

vždyt se podívej na ten obchod fitham tam mají dostatek zboží a takových výbav na cvičení a pro tělo a nevím co všechno

Mrkni se na https://www.fitham.cz/domaci-fitness tam je docela velký výběr a i dost inspirace, tak snad natrefíte a dobře vyberete

před měsícem jsem si domů koupila rotoped, tak uvidím, zatím každý den jezdím a nevím noc.. uvidíme jako nějaké výsledky to má, ale zatím nic moc :(

Konečně bych taky se sebou něco měla začít dělat, jen je to prostě těžké, nikam nechci chodit (se vystavovat) tak přemýšlím nad strojem domů.

Tak se koukní na ten shop fitham a uvidíš, tam se můžeš inspirovat a třeba si i vybereš to na čem budeš chtít cvičit :)

Prosím vás holky, používáte nějaký posilovací stroj na nohy? běžící pás si domů kupovat nechci, to běhávat sem tam chodím ven a to mě moc nebaví, tak pokud máte tip.

nevím co berete jako malé posilovací stroje, ale já mám doma třeba rotoped a to není už moc malý posilovací stroj né?

máme doma rotoped a běžící pás a docela na tom cvičím, záleží jak mám moc čas, ale radši mám teda rotoped

Podívej se na https://www.fitham.cz/domaci-fitness tam se můžeš inspirovat a možná si i vybereš, je to tam fajn :) a je tam snad všechno

Poradíte mi nějaký obchod se cvičebními pomůckami na doma? Ideálně kde se dá koupit prostě všechno. díky

Když jsem se rozhodla že bych si nějaký ten cvičící přístroj domů koupila, tak jsem se podíávala na ten fitham a jsem tam kde jsem byla, vůbec ale vůbec netuším co koupit :(

máme teda doma na cvičení jen činky, a chtělo by to něco poradit něco co by mi moc nezabíralo místo