Diskuse - Účinná dieta

Necpát se blbostma jako jsou sladkosti a fastfoody a makat na sobě. I pouhý běh toho udělá strašně moc ;)

No já přemýšlím jestli si domů nepořídím pás. Místo tu na to mám a do posilovny mě dojíždění nebaví a cesta mi sebere hrozně času, tak si myslím, že by to všechno vyřešilo, ale v jakém cenovém rozmezí se dá koupit kvalitní pás ?

Koukni se na https://nupo.com/cz/ je to nízkokalorická dieta a je moc bezva, moc mi pomohla, opravdu jsou výsledky po ní znát:-)

Co cvičení, může se cvičit tady u těch diet ?

Tak já jsem třeba u ketofit diety cvičila, ale samozřejmě by se to nemělo přehánět, protože ten příjem je vypočítaný tak, aby tělo přes den fungovalo a spalovalo.

Co jsem si domů koupila eliptický trenažer a hlídám si příjem, tak mi to jde krásně dolů :) spíš ty peníze investuje do něčeho u čeho vydržíte dlouhodobě než jsou diety ;)

Na kolik taková mašinka přijde ?

Těch možností je spoustu v různých cenových relacích. Co ti můžu doporučit je projít si fitham.cz kde bych řekla, že mají největší výběr strojů na cvičení.

Koukni na nupo.cz mám ji moc ráda, opravdu funguje, je to nízkokalorická dieta se zaručenými výsledky.

Doporučuju kouknout na https://www.kurzyproradost.cz/ je tam velký kurz hubnutí - o cestě k malému břichu a je to úplně skvělý, dozvěděla jsem se tolik tipů a zjistila že jsem skoro všechno dělala doteď špatně..takže pro mě fakt velký prozření a konečně na to jdu teď správně a věřím že si váhu konečně udržím.

Ty jo to vypadá skvěle, moc děkuju za tip :-)

Ráda jsem pomohla :)

To bych přesně potřebovala, někoho kdo mi konečně řekně co dělat a co nedělat, jdu do toho!

Koukám na ten začátek a vypadá to parádně, mluví úplně jako kdyby ten kurz připravil speciálně pro mě.. :-O

Taky jsem se pustila do toho kurzu o hubnutí na Kurzy pro radost a jsem z toho nadšená :-))

Mě se osvědčila keto dieta od ketodiet.cz :-) Je opravdu skvělá a jsem z ní dost nadšená :-) Mám ji teprve pár týdnů ale výsledky jdou už teď znát:-)