Diskuse - Dobití energie do života

A není tam problém ta práce? Baví vás to? Co zkusit změnu? Já jsem takhle naše práce v zahraničí na https://www.hitpraca.pl/praca-za-granica/ a teď dělám v Polsku. Je to kousek za hranicemi a zaměstnavatel mi navíc umožnil jezdit na tři dny v týdnu na home office, takže jsem v Polsku fakticky jen dva dny. Výjimečně déle, to když doděláváme velký projekt. A nutno říct, že mi to taky vlilo krev do žil! :)

Hodně to může souviset třeba s regenerací organismu a imunitou. Co třeba vodíková voda, zkoušela jste? Něco málo o tom načtete třeba tady: https://www.vodikove-lahve.cz/nas-blog/vodikova-voda-jako-zazracny-napoj-moderni-doby/ Já to užívám už docela dlouho a imunita funguje jako hodinky. Za poslední dva roky se mi Covid vyhnul, takže jsem jedna z mála lidí, kteří tu nemoc ještě ani neměli. Rozhodně doporučuji vyzkoušet, pokud trpíte únavou a obecně stresem. Na internetu je i řada studií, dokonce i vědecky ověřených, které to potvrzují. ;-)

Měla jsem dost podobný problém a chce to to tělo něčím nastartovat. S čím mám super zkušenost, tak je doplněk LIFE od Neurohacker, tak kdyby tě zajímalo víc, tak se klidně ptej popřípadě vyzkoušej.

Dobrý den, už mi ta zima dost leze na mozek. Ráno vstávám strašně unavená a nic se mi nechce. Dřív jsem byla plná energie, ale v poslední době vůbec. Nechce se mi nic dělat a do práce ráno odcházím s odporem. Víte, co s tím?

Musíte najít příčinu, proč se tohle děje. Já jsem na to přišla náhodou. Můj přítel je aktivní sportovec, a tak si koupil domů infračervený panel pro terapii červeným světlem k rychlejší regeneraci těla a dobití energie. Já jsem to do té doby vůbec neznala, ale říkala jsem si, že když mu to pomáhá k lepší energii a výkonu, tak by to mohlo pomoci i mně. Každé ráno se svítím zhruba 15 minut a mám mnohem lepší den. Mám zase chuť něco dělat.

Takže to doma používáte takhle oba jo? Já jsem už o terapii červeným světlem někde četla, ale nevěděla jsem, že to takhle pomáhá.

Pomáhá, opravdu to pomáhá. Přítel koupil tento velký panel https://www.mitolight.cz/mito-light-mitohacker-2-0/ . Mohu vám k tomu ještě něco poradit. Přítel si svítí i na intimní partie a je od té doby mnohem víc výkonný.

Opravdu se tady těm doplňkům dá věřit ? Podle čeho je vybíráte ?

Záleží jak které. Značně mi pomohl tady ten doplněk na to určený a musím říct, že už nejsem tak unavená, přes den funguju i bez odpoledního spánku, takže za mě naprosto ideální https://www.biohackplanet.cz/neurohacker-qualia-life-160/

To vypadá dobře, dívala jsem se, že mají i cbd, tak teď si nejsem jistá jestli zkusit toto nebo ty cbd kapky :/

S cbd zkušenost nemám, ale když se podíváš na biohackplanet ho taky mají.

Mně taky pomohl doplňovat horčík. Osvědčil se mi tenhle přírodní https://vitaslife.cz/product/vitaslife-magnesium-natural/

Děkuju za doporučení, zkusím ho

Není za co, fakt je kvalitní a dobře se vstřebává

Zkuste tyhle kapky https://www.juvenil.cz/kapky/juvenil--kapky/ co je užívám tak se cítím skvěle. Nebyla jsem nemocná už ani nepamatuju a mám konečně zase energii, tolik se se vším nenervuju...no prostě se konečně zase cítím dobře :)

To vypadá dobře, určitě je zkusím, díky

Ráda jsem poradila, já jsem fakt hrozně ráda, že jsem je objevila

Já taky nemám zimu ráda, ale snažím se na ni najít něco pozitivního. Jen tak se ve zdraví vždycky dočkám jara :-) . Nejvíc se mi líbí jak doma topíme. Máme krbová kamna, od kterých jde krásné teplo. Zkoušeli jsme topit peletami, abychom nemuseli jezdit pro dříví do lesa, ale nebylo to ono, tak manžel našel palivové dřevo na https://www.drevokarlovyvary.eu/ , které nám taky přivezou až před nos :-) .

Zima je prostě taková. To už lepší nebude. Já to mám do Vánoc v pohodě, to mě žene to, že potřebuju koupit dárky, upéct cukroví, všechno nachystat, jak jsou všude světýlka, koledy, atd. tak mě to nabíjí pozitivní energií, ale po Novém roce jako by na mě padla deka a nic se mi nechce. Nejradši bych seděla jenom u kamen, která jsme si koupili zde https://www.levnekrby.cz/ a pila bylinkový čaj. Trvá mi to tak do března, než začnou rozkvétat kytky a trochu víc svítí sluníčko.

Znám moc dobře ten pocit. Do práce, z práce, doma povinnosti, samé povinnosti, to člověku na energii a chuti do života moc nepřidá. Důležitý je taky dělat něco, co tě baví. Já třeba ráda hraju divadlo, tak jsem "posbírala" kamarády, které hraní taky baví a rozhodli jsme se pro založení spolku u https://www.sidlofirmypraha5.cz/sluzby/zalozeni-spolku a teď různě vystupujeme a trénujeme a jak mě ten život hned víc baví :-) .

Dobrý den, chápu, že vám zima a únava bere energii a radost ze života. Je možné, že vaše nálada a vitalita jsou ovlivněny nedostatkem slunečního světla. Já používám přírodní doplněk stravy Krupa Kratom, který si kupuji na internetových stránkách https://www.adamkrupa.cz/. Ten mi pomáhá zvýšit mou energii a zlepšit náladu, takže zvládám každý den mnohem více práce než dřív.

Mě baví zima do Vánoc. To se těším na Vánoce, všude svítí světýlka, takže chodíme s dětmi po vesnici a koukáme se na ozdobené domy a je to fajn. Musela jsem si teda koupit vlněné vesty z https://www.vlnenezbozi.cz/ , protože bez nich mi byla hned zima a i tak dlouho venku nevydržím. Po Vánocích už se mi to hrozně vleče a těším se, až bude alespoň duben.

Nikdy bych nevěřila, jak velkou roli mohou hrát chytré hodinky v motivaci k pohybu. Model hodinek https://www.armodd.cz/armodd-titan-gps-cerna/ mi v tomhle ohledu opravdu otevřel oči. Každý den mi měří aktivitu, sleduje, jestli splním svůj denní cíl, a když ne, tak mě na to upozorní. Díky tomu jsem začala pravidelně běhat, jezdit na kole a dělat i lehké domácí cvičení. Cítím se celkově mnohem lépe a mám víc energie a hlavně pozoruji, že od té doby skoro vůbec netrpím na různé nachlazení a virózy. Je jasné, že pohyb posiluje imunitu, a když to člověk dělá pravidelně, tělo se mu odmění. Hodinky jsou pro mě skvělý trenér i motivátor v jednom.

Mám to hodně podobně. Taky už melu z posledního. A nepomohlo mi ani to, že jsem začala jezdit dřív z práce. Začali jsme totiž využívat AI od https://www.sloneek.cz/ na zautomatizování takových těch každodenních věcí a je to pro mě velké usnadnění. Práci proto stíhám včas, žádné přesčasy a někdy přijedu i třeba o hodinu dřív, ale stejně jsem pořád strašně unavená, takže mi to moc nepomohlo.