Diskuse - Co pro lepší spánek

CBDčko je určitě fajn. Hodně ho využívám na zlepšení koncentrace v práci. Ale na lepší spánek doporučím jinou věc a to je méně práce. Před třemi roky jsem začala dělat e-shop. Myslela jsem si, že všechno zvládnu sama. Obchod mi šel, marketing jsem znala a orientovala se. Takže jsem pracovala třeba 16 hodin denně i několik týdnů za sebou. Pak přišlo sesypání a téměř krach. Nebýt manžela, tak nevím, jak bych to zvládla. Od té doby třeba SEO generuji na https://www.kvalitneseo.cz/ , což je paní, která mi šetří měsíčně tak dva dny času. Takže pro lepší spánek radím jednu věc – zvolněte!

Souhlasím s příspěvkem o tom lepším spánku. Obecně vzato to chce prostě více relaxu a ono se to zlepší. Já jsem si třeba přes https://www.progresguru.cz/ stáhla i nějaké knihy o osobním rozvoji a vzdělávám se v tomhle směru. Rozhodně můžu doporučit. Neříkám, že CBD je špatné. Já sama občas užívám kratom, ale měly by to být jen příležitostné doplňky a neměla by na tom být založena celá "léčebná" nebo očistná, chcete-li, kúra.