Diskuse - Hubnutí do léta

Zkus keto dietu, já si ji nemůžu vynachválit :-) mám konkrétně tuto z ketodiet.cz :-)

Holky já jsem chtěla hubnout hlavně zdravě, a proto jsem začala hubnout pohybem. Hodně mi s tím pomáhají i chytré hodinky https://www.smartomat.cz/armodd-roundz-3-zlata/ , které mi měří moji sportovní denní aktivitu a já mám každý den motivaci být další den lepší. JE to taková soutěž sama se sebou a vedlejší efekt je právě hubnutí.