Diskuse - Spánek

Mám oblíbené  tyto CBD přípravky - https://www.rastakoala.com/cs/produkty/kategorie/cbd-oleje

Na který konkrétní problém přípravky cbd používáte?

Užívám CBD kapsle v kombinaci s olejem.

O konopných produktech jsem slyšela. Rastakoalu neznám, ale už jsem si jejich připravky prohlídla.

Nabízí taky kosmetiku. Jsem atopik, používám jejich konopnou mast.

Nad CBD olejem jsem taky přemýšlela, ale nakonec jsem se rozhodla vyzkoušet Krupa Kratom. Přišel mi na účinky lepší. Vyzvedla jsem si ho u nás na pobočce ve Zlíně https://www.adamkrupa.cz/kratom-zlin/ a od stresu mi dokáže ulevit. Díky tomu se mi zlepšil spánek a i vztah s dětmi a přítelem :-) .

Mám dobrou zkušenost ušními svícemi. Ulevuji mě při bolesti hlavy a následným zlepšením spánku.

Kde prosím svíce nakupujete?

Koupila jsem je na https://www.hoxi.cz/. Mají tam dobře popsáno jak takovou svíci aplikovat.

Výborný tip, upřednostňuji alternativní léčbu. Určitě taky Hoxi svíci vykouším.

Mně moc pomáhá tohle přírodní magnésium z moře https://vitaslife.cz/product/vitaslife-magnesium-natural/ co ho pravidelně užívám cítím se plná energie a mnohem líp spím.

Aha pomáhá ti to i se spaním? Tak to bych zkusila, líbí se mi že je to přírodní

Jojo fakt mi to pomohlo, co he beru tak konečně klidně spím celou noc.

Tak jsem si ho objednala, doufám že mi to taky takhle pomůže

CBD je skvělý, taky jsem ho před časem užívala a hodně mi pomohl. Není návykový, takže jsem se ho nebála ani při kojení. Za zkoušku rozhodně nic nedáš. kvalitu spánku podpoří hodně věcí. Meduňkový čaj, kniha, pořádný relax, atd. I taková "maličkost" jako výměna polštáře a matrace udělá hodně. Matraci jsem po x letech měnila konečně letos v létě. Objednala jsem ji tady https://www.matracky.cz/ a oproti té staré je to nebe a dudy :-) .

Dlouho jsem měla pocit, že spánek není tak kvalitní, jak by měl být. Usínala jsem sice rychle, ale v noci jsem se často budila. Chtěla jsem zjistit proč, a tak jsem si pořídila chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-slim-stribrna/ Hodinky mi ukazují kvalitu spánku a jeho průběh, takže mám konečně reálný přehled. Zároveň sledují i denní rytmus a aktivitu, což mi pomohlo upravit režim. Začala jsem víc chodit a být aktivnější během dne. Díky tomu se mi spánek postupně zlepšil a ráno mám víc energie.