Diskuse - Kupované diety

Já velmi dobrou, protože jsem se díky ní vrátila po porodu na svou původní váhu, takže jsem nyní spokojená :)

Jakou si přesně držela a jak dlouho? Kolik se ti podařilo zhubnout? :)

Držela jsem skoro dva měsíce tady tuto dietu https://www.ketodiet.cz/. Řekla bych, že je nejznámější a všechny kamarádky co mám a vím, že ji držely, tak na ní zhubly.

Zaujalo mě to i u Evičky Decastelo, kterou sleduju na instagramu. Ta ji držela taky a má teď perfektní figuru :)

Když jsem si nastavila cíl začít se pravidelně hýbat a něco dělat se svou postavou, potřebovala jsem něco, co mě udrží motivovanou. Chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-prime-2-stribrna-s-kovovym-trpytivym-reminkem-silikonovy-reminek/ jsou přesně to, co jsem hledala. Pomáhají mi sledovat spálené kalorie, ukazují mi, jestli se hýbu dost, a dokonce mě upozorní, když mám dlouho pauzu. Už se mi nestává, že bych měla dny bez pohybu, protože hodinky mi dají jasně najevo, že je čas něco dělat.