Diskuse - Hubnutí

Já jsem momentálně objednala dietní plán od https://www.ketodiet.cz/.. doporučila mi jí kamarádka tak jsem si řekla že ji zkusím :-))

Tuhle dietu schvaluju :-D je super já měla ten dietní plán pro střední nadváhu a byl skvělej :-) Zhubla jsem kolem 8 kilo :-)

Ahojky, já jsem narazila díky reklamě na dietu od Ketofitu a byla jsem velmi mile překvapena. Nejen že má nejméně sacharidů ze všech keto diet, ale zároveň má i vitamíny a kolagen v jídlech. Povedlo se mi díky ní shodit nadbytečná kila a váhu jsem si udržela. :) Naučila jsem se nejíst určitá jídla a cítím se skvěle.

Taky jsem viděla v televizi reklamu, takže to fakt funguje? Potřebovala bych zhubnout na dovču, už teď jím zdravěji, cvičím, ale nějak jsem se sekla na mrtvém bodě. Čím jsi u nich začínala?

Začínala jsem s touhle dietou https://www.ketofit.cz/produkt/proteinova-keto-dieta-balicek-4-tydny, ale je to podle toho kolik potřebuješ shodit, pokud víc míň, mají na to programy, nebo si můžeš nakombinovat jídla podle sebe. Mě teda všechno skoro chutnalo a postupně jsem si dokupovala nějaké pochutiny, jako pečivo, sladké atd. Ale nesmíš se pak vrátit ke klasickému jídlu prostě.