Diskuse - Ketodiet

Mám s ní zkušenost a zhubla jsem na ní krásných 18 kilo :)

Ivano, to je neskutečné. To by se mi taky líbilo :) 18 kilo, super. No a to se podařilo díky https://www.ketodiet.cz/? Jaký ten program jsi držela?

Ano, 18 kilo a to díky té ketodiet. Ta dieta je skvělá, opravdu mi vyhovovala. Zvolila jsem program intense a seděl mi perfektně. Jinak teď jedu stravu LC a dál si kupuju jejich produkty, ty jsou na tento typ stravy nejlepší.

Prosím tě, jak chutnají ty jejich polévky a hotovky. Vypadá to dobře, chtěla bych taky shodit alespoň těch 15 kg, ale neznám nikoho, kdo měl KetoDiet.

Mě ty krabičkový jídla chutnaly a to jsem někdy celkem vybíravá. Maj i dobré sladkosti, třeba oříškový proteinový krém - https://www.ketodiet.cz/p/proteinovy-krem-s-liskovymi-orisky-250-g-10-porci/. Přítel posiluje a pije jejich proteinové nápoje a taky mu hodně chutnají, hlavně banán a lískový oříšek. Jdi do toho! 15 kg bude dole jako nic a bude ti to chutnat.

18 kilo? Tak a nemáš strach, že se ti to vrátí s jo jo efektem? To je celkem hodně. Nicméně, já bych taky potřebovala dát dolů podobné číslo :D. Tak si ráda nechám poradit. Už jsem se na tu keto dietu dívala, ale zatím nejsem moc přesvědčená.

Ty jo, tak to jsi skvělá, to je fakt dost. To máš radost, že? :) A jak se stravuješ teď, po dietě?

A jsem si prošla celou dietou, ale přiznám se, že v F3 budu navždy. To je už jiný životní styl. Je to změna. Ale ketodiet mi hodně pomáhá, protože mají na webu možnost koupit jejich produkty, které moc ráda zařazuju do jídelníčku.

Ahoj! A jak si sama pak určuješ, co máš jíst a kolik? Já se teda po ketodietě zatím držím na stejné váze, ale některé ty produkty mi vážně chutnaly. Držíš se stále v té F3?

Já mám za sebou už všechny fáze a musím říct, že díky https://www.ketodiet.cz/stranky/low-carb-dieta/ jsem se našla v tomto životním stylu :) Ten mi vyhovuje a moji váhu si perfektně držím.

Tak já teda musím říct, že já to mám naprosto stejně! Dieta je skvělá, naprosto mi vyhovala. Měla jsem strach, že budu hladovět, ale ne, naopak. A když mě trápil hlad, dala jsem si třeba proteinovou tyčinku (která je teda musím říct opravdu skvělá) a super, postačilo to. Jsem už v F3, ale stejně kupuju jejich produkty z e-shopu.

Hele a v té F3 jíš co? To už si vaříš? Kde bereš recepty? Nebo je to taky program, kde máš daná jídla na den?