Diskuse - Zdravé hubnutí

hlavní kategorie | zpět | + založit nové téma | + odpovědět na toto téma

Zdravé hubnutí - diskuze na toto téma

Potřeboval bych něco se svojí postavou udělat, ale pořád se tak nějak nemůžu donutit. Máte vyzkoušené, co je opravdu dobré na hubnutí? Jaké cvičení nebo pohyb?

Tereza | 9.8.2022 23:37 | Souhlasím | Nesouhlasím |

Zdravé hubnutí

Zdravé hubnutí je ideální praktikovat hlavně pohybem. Abych se donutila pravidelně cvičit, tak jsem si doma zařídila s manželem menší domácí posilovnu a musím vám říct, že je to perfektní věc. Kdykoliv přijdu z práce nebo večer dostanu chuť, tak si můžu jít zacvičit.

Odpověď

Radka | 13.8.2022 07:38 | Souhlasím | Nesouhlasím |

Re: Zdravé hubnutí

Co máte doma v té domácí posilovně? Na čem nejvíc cvičíte?

Odpověď

Tereza | 17.8.2022 21:06 | Souhlasím | Nesouhlasím |

Re: Re: Zdravé hubnutí

Nejvíc asi běhací pás, pak rotoped a sem tam na lavici. Máme toho hodně z obchodu https://www.fitham.cz/ , kde koupíte kvalitní posilovací stroje.

Odpověď

Diskuse