Diskuse - Klouby a vazy

Ahoj, já jsem taky docela dost vášnivý sportovec. Denně mám nějakou aktivitu. Jinak jsem si zaplatila trenéra, už jsem nad sebou zase potřebovala dohlet. No a v rámci jednoho sezení jsme spolu probírali právě i nejrůznější doplňky. Poradil mi, co je dobré a co ne. A na ty vazy a klouby mi doporučil tento doplněk https://eshop.sportcode.cz/move-code/. Musím říct, že ten je bezvadný. Sedne mi a fakt mi pomáhá.

Jestli cítíte problém s klouby, tak mu předejděte. Pravděpodobně něco děláte špatně. Zaměřte se třeba na obuv. Já jsem si koupila teď ergonomické dámské polokozačky od https://www.shoemaker.cz/damske/obuv/polokozacky?p=Products&cid=287 které jsou fakt pohodlné. Ale jako po cvičení byste prostě neměla mít unavené a bolavé klouby. Svaly možná ano, ale klouby určitě ne. Samozřejmě pokud cvičíte tak nějak s rozumem a nezvedáte nesmyslné váhy. :)

Zkusíte mi někdo poradit ideálně i prosím z vlastní zkušenosti co vám nejvíce pomohlo na klouby? Co opravdu dokáže zabrat?

S bolestí kloubů jsem se trápila dlouho i přes to, že jsem pořád brala nějaké doplňky stravy na klouby. Dlouhou dobu jsem chodila k ortopedovi, který mi pořád říkal, že mám vše ok, akorát aby brala právě doplňky na lepší klouby. Když jsem se tak trápila dlouho, tak jsem prostě zašla k jinému ortopedovi, který mi doporučil účinný doplněk stravy, díky kterému už bolesti kloubů nemám.

Nenapadlo mě se na doplněk stravy na klouby zeptat přímo ortopeda. Co vám doporučil?

Jasně, ono to člověka takhle hned nemusí napadnout. Můžete ho vyzkoušet https://www.enerex-vitaminy.cz/slachy-a-klouby/19-joint-rx-628557371802.html Mě to opravdu pomohlo a rychle.

Na to je dobré užívat kolagen. Taková rosenpharma má kvalitní kolageny.