portál pro všechny maminky
Dnes je pátek 17. dubna 2026, svátek má Rudolf, zítra Valérie
Vyhledávání
Diskuse - Spánek
hlavní kategorie | zpět | + založit nové téma | + odpovědět na toto téma| Spánek - diskuze na toto téma |
Holky, chtěla bych se zeptat a taky poprosit o rady... Já jsem hodně vytížená, práce, rodina, do toho se snažím chodit cvičit, běhat. Potřebuju přes noc nabrat energii a sílu. Osm hodin spánku je pro mě minimum. Poslední dobou ale bojuju s usínáním... :/ Zabere mi dost času a spánek pak stojí za nic. Máte to některá taky tak? Co se vám osvědčilo? Co vám pomohlo? Jiřka | 26.11.2022 13:31 | Souhlasím | Nesouhlasím | SpánekJojo, tohle znám. Můj životní styl je dost podobný a taky vyžaduju kvalitní spánek. Moje tělo ho prostě potřebuje... No, koukala jsem na možnosti, co by mi mohlo pomoct a narazila jsem na tento doplněk https://eshop.sportcode.cz/sleepmag/. Měl skvělé hodnocení, tak jsem si ho koupila a musím říct, že tohle mi opravdu pomohlo. Hlavně s usínáním. Doporučuju. Odpověď |
Buďte originální a kupte si vtipné těhotenské tričko. Použijte slevový kód SUPERMAMINA na 10 % slevu!
Anketa
Načítám...
Načítám...
Partner projektu Portál.cz