Diskuse - Krabičková dieta Brno

Po krabičkové dietě jsem hodně shodila, ted momentálne je nekupuju, ale mám v plánu se k nim vrátit.

Proto bych je taky chtěla zkusit. A od koho jsi měla krabičky?

Kupuju je od firmy Dieta linie, mají několik druhů krabiček. Mrkni se, ale mají v nich dobrá jídla :-)

Jdu do toho www.dietalinie.cz/redukce-krabickova-dieta/ tak mi drž palce ;-)

zdravim vas holky. po precteni tehle diskuze asi také zkusím krabičky- program redukce od této firmy. Chtěla bych už na léto formovat trochu postavu, ale dietářka moc velká nejsem a už vubec nevím, co se pri dietách jí, tak mi to pohlídají krabičky. Díky za tip na firmu

Ahoj, jak dlouho jsi krabičky odebírala? :)

Holky, krabičky jsem taky zkoušela, ano pomohly, ale váha se mi pak zase vrátila. Lepší je asi upravit jídelníček a naučit se sama si připravovat zdravá a nekalorická jídla. S tímto mi moc pomohla nutriční poradkyně paní Bajgarová. Je z centra hubneme pro zdraví, našla jsem ji na stránkách www.hubnuti-ostrava.cz. Mám dole 5 kg po třech měsících a zatím si je udržuji.

ahoj Markét, o hubneme pro zdraví jsem už taky slyšela a četla hodně. Docela velké pozitivní ohlasy, jen bych se chtěla zeptat, jak je to tam s cenou. Na kolik to vyjde a jak často se musí chodit na kontroly? a v čem spočívá jídelníček? Je to samá zelenina a mléčné výrobky? Nebo se přizpůsobují i tomu, co má kdo rád? Díky.

ahoj holky, jsem věčná dietářka, vyzkoušela jsem jak krabičky, tak hubnutí se světem zdraví..a musim říct, že ideální je to kombinovat :D sestaví ti jídelníček a ten ti pak "v krabičkách" uvaří, takhle jsem fakt zhubla a nepřibrala to hned zpět

:D :D :D to věřím, že je ideální, ještě by bylo super nechodit do práce a moct celý den sportovat :D :D :D bohužel na oboje nemám penize, asi vyzkouším www.svet-zdravi.cz, nechám si poradit co je pro mě nejlepší a vařit si zkusím sama :)

jojo to určite pujde, k tomu nějaké delší procházky a za měsíc věřím, že třeba 5kg mužeš dát uplně s klidem dolu :)

dala jsem si jako předsevzetí 8 kg, tak věřím, že to pujde :)

ahoj holky, chci se zeptat, jak jde hubnutí s krabičkama, je to opravdu tak dobré? a měli jste krabičky i na víkend nebo jen přes týden? děkuji

krabičky jsou super, ale je potřeba je doplnit i pohybem atd. Dá se i dělat si vlastní atd.

Bych i zkusila, nemáš k tomu víc info?

já jsem to s hubnutím měla tak, že prvně jsem navštěvova www.svet-zdravi.cz, s nimi jsme zhubla a na krabičkách jsem pak byla daší 3 měsíce - abych hned nenabrala zpět a zvykla si na nový režim...:)

Jj svet zdravi je super, naučila jsem se pak i podle jejich webu vařit a počítat si co sním. A od té doby se mi váha drží tam kde chci :)

Jeee díky za tip, dnes jsem zkoušela tohle https://www.svet-zdravi.cz/recepty/kruti-prsa-a-houbach-s-varenymi-bataty a velká dobrota :)

já si podle světa zdraví vařím už docela dlouho a jsem spokojena :) kila zatim nahoru naštěstí nejdou :)

a docházíš k nim i do poradny nebi ne? já o tom začínám právě docela uvažovat...

Jo nechala jsem si udělat jejich test a nastavit si režim jak fungovat, když něco, tak si nechám stále poradit.

ok, tak já to asi vyzkouším, za to nic nedám..a je to lepší než držet nějakou zaručenou dietu z časopisu nebo internetu...na tech už jsem se párkrát spálila

Tak se konečně odhodlávám zajít a koukám, že mají akci za 400,- ten jejich test... jen je v tom odběr krve a to já nemám ráda :) je to potřeba nebo se dá zajít i bez něj?

Já jejich test doporučuji, rozhodně jsem se z něj dozvěděla spoustu důležitých věcí. Ale určitě jde nastavit režim i bez něj :)

ted jsem se na ten svět zdraví pořádně podívala a rozhodla jsem se, že si napoprvé zaplatím jenom tu základní diagnostiku za 200 a uvidím jak to tam na mě bude celé pusobit a podle toho se rozhodnu co dál :)

TO je určitě rozumné, ale věřím, že se ti tam bude líbit a využiješ i další jejich služby :)

Třeba jo, půjdu tam příští týden, tak dám kdyžtak vědět :)

Mně krabičková dieta taky pomohla, ale z rozvozu mi to moc nechutnalo, takže jsem si krabičky začala nakonec chystat sama. Tady když tak přikládám zajímavý článek, který je pro začátečnice jak dělaný - https://www.tipli.cz/clanek/jak-zacit-s-krabickovou-dietou-poradime-jak-na-to :-)

Zkoušela jsem různé diety a za sebe můžu říct že nejefektivnější v mém případě byl specialista odtud https://www.svet-zdravi.cz/

Když bych chtěla u světa zdraví taky začít hubnout, tak co musím udělat ? Kde najdu ty jejich poradny ?

Poradny jsou na stránkách uvedené tak se můžete podívat tam.

mno..a vy když jste nastoupila do programu tak jak často jste tam musela docházet?

Zezačátku jsem docházela po týdnu, ale potom už to bylo v delších intervalech po nějaké době:) A brala jste i nějaké doplňky stravy?

Doplňky jsem zatím žádné nezkoušela, říkala sem si že vyzkouším nějakého specialistu a uvidím co mi doporučí.. a v tom světě zdraví nějaké doplňky nabízejí?

Jak probíhá konkrétně program tady, jak často se chodí na konzultace a hlavně co všechno můžu od těch konzultací očekávat?

Ivo: Svět zdraví nabízí doplňky Sunkins, koupit se dají v jejich eshopu. Nely: Na konzultace jsem já například docházela na základě domluvy se specialistou. Co se děje na konzultacích si můžete přečíst, v podstatě se konzultují dosažené výsledky https://www.svet-zdravi.cz/cenik-sluzeb

Takže není potřeba tam docházet každý týden ? Všude čtu totiž rozdílné informace tak nevím co je z toho pravda. Chtěla bych to zkusit jestli se mi povede něco dát dolů. Hele a je lepší si kupovat ty jejich jídla nebo stačí vařit podle těch jejich receptů ?

Aholky začala jsem cvičit a ráda bych sundala i nějaké to kilo.Vůbec nevím co si mám koupit aby to šlo lépe dolů.

Musíš si upravit jídelníček, přidej sport a kila půjdou dolů.

Snažím se,ale moc mi to nejde.Nejsem moc sportovní typ.Tomu jídlu také moc nerozumím.

K tomu jídlu si ještě kup https://chiashake.cz/obchod/dietni-koktejl-jahoda-malina/ já ho mám teď doma na zkoušku a je výborné chuti a pořádně tě zasytí.Na svačinu super.

Mně moc pomohlo: https://www.pepegym.cz/krabickova-dieta/krabicky/ - vůbec nejsou jen o tom, že si nakoupíte krabičky. Sednou si s váma, vysvětlí jak to s jídlem vlastně funguje a postupně vás naučí jíst i najít cestu v pohybu. Můžu 100% doporučit.

Jaké máte úspěchy s dietou? Existuje dieta, kdy bych mohla opravdu zdravě rychle hubnout?

Z vlastní zkušenosti mohu doporučit proteinovou keto dietu, díky které jsem zhubla opravdu několik kilogramů, navíc jsem jedla 5 krát denně po 3 hodinách, a na každém jídle jsem si opravdu pochutnala.

Co jste tedy prosím jedla?

Koupila jsem si přímo balíček jídel, prvně jsem si koupila na týden, abych to vyzkoušela, jestli se to dá jíst, byla jsem překvapena, mají to vše opravdu velice dobré, kupovala jsem od www.ketofit.cz, velkou výhodou těchto jídel je také, že jsem nebyla nikdy přejezená, a neměla jsem žádné zažívací problémy, tak jako po normálním jídle, nebyla jsem vůbec nafouknutá, prostě jsem se cítila velice dobře.

Já bych měla strach z jojo efektu jako blázen. Radši jsem zvolila sice delší cestu, ale rozhodně zdravější a trvalejší. Na www.svet-zdravi.cz jsem se utvrdila v tom, že je to správná cesta a jsem ráda, že jsem měla možnost se o tom i přesvědčit.

Není lepší když se ty krabičky naučíte dělat sami ? ROzhodně vás to vyjde levněji ;)

Také jsem byla u nich v programu, zaplatila jsem si půl roku a mně to šlo teda hezky, povedlo si mi dát dolů skoro 20 kilo a pořád se snažím jíst zdravě, tak jak jsem to měla nastavené, do toho jsem začala víc sportovat a váha mi jde pořád dolů takže za mě naprostá spokojenost. Jestli ti to nejde, tak může být někde chyba, podívej se na jejich stránky a nech si udělat nějaký rozbor ať víš jak na tom jsi www.svet-zdravi.cz/sluzby

Opravdu to funguje? A dělá si krabičkovou dietu někdo doma? Koupila jsem si celou sadu hrnců + nějaké pánvičky na www.bonio.cz a zjišťuji, že je všechny nevyužiji. Ale zároveň bych byla ráda zhubnout pár kileček. Vaříte si sami a jde váha dolů?

Já vám tak holky závidím, že vám to jde :( já se nějak nemůžu odhodlat a u diety vydržet, vždycky ji držím tak 3 dny a pak zhřeším a kašlu na to :(

Krabičkovou dietu jsem zkoušela, ale přišlo mě to na tolik peněz, že jsem se na to vykašlala a raději si našla výživového poradce, který mi sestavil výživový plán a začala jsem si vařit sama a hlavně to co mám ráda :)

Podle čeho si výživového poradce vybírala ? Já právě přemýšlím jestli neoslovím tady u nás v posilovně nějakého trenéra ..

No to bych nedělala, většinou jsou to ti fitnessáci a budou ti cpát rýži s kuřecím a to taky není moc dobrá cesta.

Jak ti píše Dana .. zrovna tohoto "poradce" bych teda opravdu neoslovovala :/

Ahojky holky, co se týká té diety… Měla jsem krabičky, ale zjistila jsem, že to, co dováží, zvládnu uvařit taky. Mám ale problém se zahušťováním jídel. Zatím jsem nenašla vhodnou alternativu mouky. Máte tip, čím mouku nahradit?

Ahoj, jojo, já jsem doma místo mouky přešla na hraska.cz/. Vynikající alternativa. Je vyráběna z loupaného hrachu, takže bez slupky, čili nenadýmá. No ideálka. Tak na to mrkni, tohle je to, co hledáš :)

Jooo, díky moc, to je ono. Nicméně, nechutná pak jídlo po hrášku?

Nene, když tu hrašku povaříš těch 20 min, tak vůbec.

Koupila sis tu hrašku na zahuštění? Tato je výborná https://hraska.cz/produkt/hraska-na-zahustovani-1-kg/. Není cítit po hrachu a hlavně nenadýmá. No a taky je plná vlákniny.

Hele, vůbec. Povaříš 20 minut a hrášek necítíš vůbec. A co je super je to, že nenadýmá.

Tak super. Ty a hele, ta hraška je z hrachu… nenadýmá?

Já teda víc než krabičkovou dietu mohu doporučit pravidelný pohyb a dobrý jídelníček. Díky tomu jsem já třeba zvládla zredukovat svoji váhu, kterou si také dokáži držet. Pořídila jsem si i chytré hodinky od https://www.armodd.cz/armodd-candywatch-crystal-3-stribrna/ , které dokáží měřit tlak, tep, kroky a další důležité hodnoty, které všechny zaznamenává do aplikace v telefonu a já tak mohu sledovat, jak na tom jsem.

Jsem nadšená, že jsem si pořídila chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-prime-stribrna-s-kovovym-trpytivym-reminkem-silikonovy-reminek/ Tyto hodinky se staly mým každodenním pomocníkem při hubnutí a zlepšování fyzické kondice. Každý den mě upozorňují na to, kolik kroků mám ještě ujít, jaký je můj srdeční tep a jaký mám dosáhnout cíl denního pohybu. Navíc, aplikace v telefonu, která se synchronizuje s hodinkami, je neuvěřitelně užitečná. Můžu si tam prohlížet podrobné statistiky, sledovat svůj pokrok a upravovat svůj plán tréninků a stravy podle aktuálního stavu. Řemínek je velmi pohodlný a hodinky skvěle vypadají na mém zápěstí. Cítím se mnohem motivovanější a organizovanější, protože mám všechny potřebné informace přímo na dosah ruky. Tyto hodinky jsou prostě skvělé, a každému, kdo chce zlepšit svůj životní styl, je mohu jen doporučit.