Diskuse - Vitamín C a jeho doplnění

Taky jsem se o to zajímala a v podstatě je to tak, že pokud chcete tělu opravdu doplnit vitamín C, tak je nejlepší si sehnat doplněk stravy s liposomálním vstřebáváním. Díky tomu vlastně tělo dokáže přijmout co nejvíce vitamínu C.

Doplněk s liposomálním vstřebáváním? Jak ho mám poznat nebo podle čeho bych si ho mohla vybrat to mi poradíte?

Určitě mohu poradit a doporučit vitamín C s liposmálním vstřebáváním. Já kupuji https://www.enerex-vitaminy.cz/profivit/31-liposomalni-vitamin-c-8588006007060.html Je to opravdu lepší, když ho tělo dokáže v podstatě bez problémů vstřebat.

Přímo vitamín C. Já si ho objednávám z https://www.senzamedical.cz/znacka/senza-medical/ a ještě jsem k němu přidala vitamín D, protože ten je taky pořeba doplňovat. Podle mě je lepší si koupit vitamíny samostatně, protože v těch multivitamínech a různých komplexem je ho podle mě málo. Nebo alespoň já z toho mám takový pocit, takže si pro klid duše beru každé zvlášť :-) .