Diskuse - Hubnutí

Pěkný den... Maminky, chci se zeptat, jak jste hubly po porodu. Já jsem už po kojení, takže mám docela volné ruce v tom, jak hubnout. Říkala jsem si, že by mi pomohla proteinová dieta a dívala jsem se přímo na dietu https://www.ketodiet.cz/. Tak by mě jen zajímalo, zda máte s touto dietou zkušenosti? Hubne se s ní? A dá se to pak udržet?