Diskuse - Jak shodit kila do plavek

To víš,že se snažím.Napřed jsem začala cvičit,ale pořád to nebylo ono.Kamarádka mi pak doporučila proteinovou dietu a kila mi šla hezky dolů.Nejlepší věc.

Ta představa se mi velice líbí.Nebudu nic dělat a budu hezky hubená.Super věc.

Já už se k tomu dokopávám několik let :-DD teka jsem si ale řekla že už s tím konečně něco udělám.. Byla mi moc doporučovaná tato keto dieta https://www.ketodiet.cz/ tak jsem si říkala že ho toho půjdu :-) Jsou na to dost dobré ohlasy co jsem tak pročítala..

Teď jsem se pustila do druhé fáze hubnutí https://www.ketofit.cz/low-carb-balicek-pro-f2.Jsem strašně ráda,že jsem se do toho hubnutí pustila a že se mi ta váha daří držet.

Já jsem začala pravidelně cvičit, přijde mi to nejzdravější a nejudržitelnější způsob jak zhubnout, ale říkala jsem si, že by bylo fajn něco co mi pomůže shodit ty kila rychleji...máte tipy na nějaký takový doplněk?

Holky jestli chcete začít opravdu hubnout, tak já bych mohla určitě doporučit vyzkoušet pořídit chytré hodinky. Mě to opravdu hodně pomohlo. Pořídila jsem si hodinky https://www.armodd.cz/armodd-prime-stribrna-s-kovovym-reminkem/ , které mají víc jak 100 sportovních funkcí. Vše mi zaznamenávají a přenáší do aplikace v telefonu. Díky tomu mám perfektní přehled o tom jak na tom jsem a motivuje mě to k lepším a lepším výsledkům.