Diskuse - Dieta bez jojo

Hubnutí se mi začal opravdu dařit až díky tomu, že jsem si pořídila chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-prime-stribrna-s-kovovym-trpytivym-reminkem-silikonovy-reminek/ , které mě upozorňují na můj denní režim, kolik bych toho měla ještě splnit a na další důležité věci okolo aktivního života. Je také super i to, že hodinky dokáží vše měřit a sledovat. Vše co naměří pak zaznamenávají do aplikace v telefonu a to je za mě hodně fajn, když o sobě máte takhle přehled a můžete pak i podle toho řídit svůj další plán z hlediska hubnutí a pohybu.