| Rychlé hubnutí - diskuze na toto téma |
Ahoj zkusíte mi někdo poradit jak rychle a efektivně zhubnout? Běloušek | 19.4.2023 12:51 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutíRychle nikdo nezhubne a když jo, tak to má hned zpátky. Bez alkoholu, sladkého, omezte kafe, jezte nízkotučné věci, žádné smažené a tučné, jen zdravá jídla. Jezte dostatek zdravého jídla k snídani, ke svačině, obědu i večeři. Ovoce tak 1x za den, spíše si dejte zeleninu. A hlavně hodně pijte vodu a buďte trpělivý. Odpověď Valounek | 20.4.2023 08:15 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutíNejlepší hubnutí je prostřednictvím pohybu, ideálně pak práce. Nám přišlo minulý týden lesnické pletivo od https://www.eshop.mmploty.cz/lesnicke-pletivo/ a tak jsme celý víkend strávili v lese tím, že jsme připravovali prostor pro lesní školku. A po tom víkendu voilá – najednou byla tři kilečka dole. To se to pak hubne, když má člověk dost pohybu, je na čerstvém vzduchu a ještě na všechno dívá optimisticky. :) Odpověď Vlasta | 21.4.2023 11:12 | Souhlasím | Nesouhlasím | Rychlé hubnutíZkus třeba zapojit pohyb a přidej do toho nějakou zeleninu a ovoce a uvidíš,že kila musí jít dolů. Odpověď Renata | 27.4.2023 21:17 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Rychlé hubnutíChtěla bych poradit s nějaou dietou jelikož nemám ráda žádný pohyb a už vůbec ne nějakou zeleninu.Chci něco jenom třeba pít, nehýbat se a hubnout.Snad to existuje v dnešní moderní době. Odpověď Vlasta | 30.4.2023 14:36 | Souhlasím | Nesouhlasím | Re: Re: Rychlé hubnutíTak pro tebe bude nejlepší si koupit ketofit.Je to dieta,která obsahuje nejméně sacharidů a to je nejlepší věc na rychlé hubnutí. Odpověď |

