Diskuse - Intermittent fasting

Ahoj, ano, dodržuju přerušovaný půst 16/8 s ketofit produkty. Musím říct, že opravdu to funguje lépe. Tím, že ketofit produkty obsahují minimum sacharidů a hodně bálkovin, mají sytící efekt, takže to vydržím a tělo si zvykne a pak se ráno odměním nějakou velkou snídání, klidně koukni i sem https://www.ketofit.cz/prerusovany-pust-a-keto-dieta-znate-pro-a-proti?gclid=CjwKCAjwhJukBhBPEiwAniIcNXAHQURMbZ_TXX_y_WeFoim3RWCgom7pk2w4LSIws7X4-CVOhuWWXhoC_… mají tam přehledně popsáno jak funguje keto ve spojení s přerušovaným půstem.